Sopa lituana de betabel con bolitas
Dos sopas de remolacha lituanas: una con albóndigas de carne picada y remolacha cocida, y otra con verduras ralladas y carne picada, servidas con crema ag…
La sriuba es un plato tradicional de la cocina belga, que a menudo se acompaña con patatas fritas. Esta versión con brócoli aporta un toque vegetariano, sin perder su delicioso sabor.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación15 min
- Tiempo de cocción40 min
- Total55 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónMijotage
- Costo estimado4,43 € 1,11 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
Sopa con albóndigas
- 0,40 €
- 0,05 €
- 0,15 €
- 1,13 €
- 0,31 €
Sopa de verduras ralladas
- 1,70 €
- 0,45 €
- 0,10 €
- 0,12 €
- 0,01 €
- 0,01 €
Precios de supermercados de España.
Preparación
- Sopa con albóndigas: mezcle la carne picada con sal, especias y huevo de codorniz. ≈ 4 min
- Forme bolitas con las manos o con una cuchara y sumérgelas en agua salada hirviendo; si utilizas carne en trozos, espera a que se cocine.
- Sofríe la cebolla picada en un poco de mantequilla, añade la zanahoria rallada y sofríe removiendo.
- Añade un poco de agua y deja que se evapore. ≈ 3 min
- Añada las zanahorias ralladas y cocine a fuego medio, añadiendo un poco de aceite o agua si es necesario.
- Espolvoree con harina, mezcle y vierta en la olla junto con la carne. ≈ 4 min
- Cocine durante otros 10 a 15 minutos.
- Sopa de verduras ralladas: ralle zanahorias, remolachas y la raíz de perejil. ≈ 8 min
- Sofríe la cebolla picada en mantequilla, añade la harina y cocina hasta que se dore.
- Añade la cebolla a las verduras ralladas, vierte 1,5 litros de agua, agrega la carne picada y cocina hasta que las verduras estén tiernas.
- Sirva con crema agria y hierbas picadas. ≈ 2 min
La cuenta
Sopa lituana de betabel con bolitas
- Zanahorias cocidas (1/2 paquete al vacío)0,40 €
- 1/2 cebolla pequeña0,05 €
- 1 zanahoria pequeña (o la mitad de una)0,15 €
- Pollo molido o carne1,13 €
- Mantequilla, aceite, 1/2 taza de harina0,31 €
- 200 g de carne de cerdo molida1,70 €
- 3 zanahorias0,45 €
- 1 cebolla0,10 €
- 1 cucharada de mantequilla0,12 €
- 1 cucharada de harina0,01 €
- Sal0,01 €
Total4,43 €
es decir, 1,11 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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