Sopa de lentejas

Sopa de lentejas

Platos fuertes

Una deliciosa sopa de lentejas cocinada durante 4 horas, perfecta para los días fríos.

Ampliar la foto
↓ Ir a la receta

Descubra esta receta de sopa de lentejas, que requiere varios pasos, pero cuyo tiempo de cocción se compensa con la riqueza de sus sabores.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación10 min
  • Tiempo de cocción4 h
  • Total4 h 10 min
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónsartén, olla
  • Costo estimado2,73 € 0,68 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

4 personas
  • 0,90 €
  • 0,10 €
  • 0,20 €
  • 0,11 €
  • 0,75 €
  • 0,13 €
  • 0,54 €

Precios de supermercados de España para 6 de 7 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Remojar las lentejas durante aproximadamente 4 horas en unos 1 litro de agua.
  2. Coloque las lentejas en una olla con el agua de remojo y lleve a ebullición.
  3. Añade: el caldo.
  4. Añade: las vainas de clavo de olor y las hojas de laurel a una infusión de jengibre. ≈ 3 min
  5. Cocine las lentejas durante unos 15 minutos.
  6. Mientras tanto, vuelvan a calentar el curry, la cebolla y el puerro en una sartén.
  7. De acuerdo, de acuerdo, todo esto, déjelo cocinar durante otros 10 minutos.
  8. Retire la hoja de té. ≈ 3 min
  9. Si es necesario, mezcle los lentejas. ≈ 4 min
  10. Añade cebollino o otras hierbas aromáticas. ≈ 3 min
  11. Mientras tanto, hornea los panes de baguette pre-cocidos en un horno precalentado.

La cuenta

Sopa de lentejas

  • 300 g de lentejas0,90 €
  • 1 cebolla0,10 €
  • 2 cebollas0,20 €
  • Alrededor de 10 clavos de jengibre0,11 €
  • 2 cucharaditas de menta0,75 €
  • 1-2 cucharaditas de curry0,13 €
  • 2 cucharaditas de perejil0,54 €

Total2,73 €

es decir, 0,68 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 300 g de lentejas
  • 1 cebolla
  • 2 cebollas
  • 1-2 cubos (según el gusto) de caldo
  • Alrededor de 10 clavos de jengibre
  • 4 hojas de laurel
  • 2 cucharaditas de menta
  • 1-2 cucharaditas de curry
  • 2 cucharaditas de perejil
  • (Opcional) 2 bollos de pan artesanal y mantequilla con hierbas, para acompañar.

La pantalla permanece encendida mientras el modo cocina está abierto.

🎬 ¿Un video de esta receta? Sugiere un enlace de YouTube

¿Grabaste esta receta o conoces un video que la muestre? Axelle lo revisa antes de agregarlo a la página.

Nada se publica antes de ser aprobado.

✏️ ¿Un error, una idea para esta receta? Proponer una corrección

Opiniones (0)

Valora esta receta ¡Sé la primera persona en valorarla!

Tu valoración