Sopa de lenguadina con pesto y jitomates cherry
Filetes de limanda cocidos en un caldo de pescado, acompañados de tomates cherry y una cucharada de pesto. Un entrante ligero, fresco y colorido.
Filetes de limanda cocidos en un caldo de pescado aromático, acompañados de tomates cherry y pesto. Un entrante ligero y colorido.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación15 min
- Tiempo de cocción10 min
- Total25 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónCocción en un caldo
- Costo estimado8,35 € 2,09 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 1,76 €
- 5,33 €
- 0,11 €
- 0,20 €
- 0,38 €
- 0,57 €
Precios de supermercados de España para 5 de 6 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Calienta el caldo de pescado en una olla grande. Mientras tanto, prepara el resto de los ingredientes.
- Rocíe los filetes de limanda con unas gotas de jugo de limón. ≈ 3 min
- Corte las tomates por la mitad. Para una sopa más suave, retire las semillas y corte la pulpa en trozos, sin la piel. ≈ 8 min
- Pique las cebollas nuevas en rodajas finas. ≈ 8 min
- Cuando el caldo esté hirviendo, reduzca el fuego: ya no debe hervir.
- Añada los tomates, la cebolla y el pescado en la olla. Cubra con un tapa, dejando un espacio, y deje cocinar durante unos 5 minutos en el caldo caliente, pero no hirviendo. Utilice un difusor si su placa no tiene una zona de calor pequeña.
- Corten la albahaca en trozos grandes. ≈ 3 min
- Distribuyan cuidadosamente los filetes de pescado, utilizando una espátula con ranuras, en 4 platos hondos. Viertan el caldo con las verduras encima. Añadan 1 cucharadita de pesto en cada plato y espolvoreen con albahaca.
La cuenta
Sopa de lenguadina con pesto y jitomates cherry
- 80 cl de caldo de pescado1,76 €
- 200 g de filetes de limanda5,33 €
- jugo de limón0,11 €
- 2 cebollas nuevas (o cebollas pequeñas)0,20 €
- 4 cucharadas de pesto0,38 €
- 1 cucharada de hojas de albahaca fresca0,57 €
Total8,35 €
es decir, 2,09 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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