Sopa de frutas con sagou, piña y mandarina

Sopa de frutas con sagou, piña y mandarina

Postres

Una sopa dulce hecha con sagou cocido en agua, con zumo de mandarina y piña fresca, servida fría y decorada con fresas, naranjas y plátanos.

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Un postre fresco y ligero, muy popular en Filipinas. El sagou espesa el líquido y las frutas frescas aportan color.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación20 min
  • Tiempo de cocción10 min
  • Total30 min
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónCocción del sagou y posterior enfriamiento.
  • Costo estimado2,58 € 0,43 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Vegetariano
  • Vegano
  • Sin gluten

Ingredientes

6 personas
  • 0,02 €
  • 0,24 €
  • 1,50 €
  • 0,01 €
  • 0,56 €
  • 0,15 €
  • 0,10 €

Precios de supermercados de España para 5 de 7 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Coloque el sagou y el agua en una olla. ≈ 3 min
  2. Calentar constantemente removiendo, y luego retirar del fuego.
  3. Añade el azúcar, la sal y el zumo de mandarina purificado, y mezcla bien. ≈ 4 min
  4. Deje enfriar revolviendo una vez después de 15 a 20 minutos.
  5. Cúbralo y refrigéralo. ≈ 3 min
  6. Justo antes de servir, añada el piña. ≈ 2 min
  7. Si prefieres una sopa menos espesa, añade zumo o reduce la cantidad de piña.
  8. Decore con fresas, naranjas y plátanos cortados en rodajas. ≈ 2 min

La cuenta

Sopa de frutas con sagou, piña y mandarina

  • 15 g de azúcar (1 cucharada)0,02 €
  • 125 ml de zumo de mandarina (al menos 1/2 taza)0,24 €
  • 375 g de piña fresca, en cubos (2 1/2 tazas)1,50 €
  • 1 cucharadita de sal0,01 €
  • 75 g de fresas (1/2 taza)0,56 €
  • 75 g de naranja (1/2 taza)0,15 €
  • 75 g de plátano (1/2 taza)0,10 €

Total2,58 €

es decir, 0,43 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 2 cucharadas de sésamo para cocinar rápidamente (aproximadamente 30 g)
  • 375 ml de agua (1 taza y media)
  • 15 g de azúcar (1 cucharada)
  • 125 ml de zumo de mandarina (al menos 1/2 taza)
  • 375 g de piña fresca, en cubos (2 1/2 tazas)
  • 1 cucharadita de sal
  • 75 g de fresas (1/2 taza)
  • 75 g de naranja (1/2 taza)
  • 75 g de plátano (1/2 taza)

La pantalla permanece encendida mientras el modo cocina está abierto.

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