芒果、菠萝和橘子的水果汤

芒果、菠萝和橘子的水果汤

甜点

一种用椰枣煮制的甜汤,加入新鲜橘子和菠萝汁,新鲜上桌,并用草莓、橙子和香蕉装饰。

放大照片
↓ 跳到食谱

这是一种清爽美味的甜点,在菲律宾非常受欢迎。萨果(sagou)可以使液体变得浓稠,新鲜的水果则增添色彩。

食材与做法

  • 准备时间20 分钟
  • 烹饪时间10 分钟
  • 总计30 分钟
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 烹饪方式将萨果煮熟,然后冷却。
  • 预估成本S$3.58 S$0.60 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月14日 汇率由欧元换算。
  • 素食
  • 纯素
  • 无麸质

食材

6 人
  • S$0.04
  • S$0.39
  • S$1.69
  • S$0.02
  • S$0.46
  • S$0.56
  • S$0.42

7 种食材中有 5 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 将香菇和水放入一个小锅中。 ≈ 3 分钟
  2. 持续搅拌,直至沸腾,然后关火。
  3. 加入糖、盐和纯橙汁,然后搅拌均匀。 ≈ 4 分钟
  4. 静置15到20分钟,期间偶尔搅拌一下。
  5. 盖上盖子,放入冰箱冷藏。 ≈ 3 分钟
  6. 在准备上菜前,加入菠萝。 ≈ 2 分钟
  7. 如果您喜欢更稀的汤,可以加入一些果汁,或者减少菠萝的用量。
  8. 可以用切成片的草莓、橙子和香蕉来装饰。 ≈ 2 分钟

账单

芒果、菠萝和橘子的水果汤

  • 15 克糖 (约1汤匙)S$0.04
  • 125 毫升橙汁 (约 1/2 杯)S$0.39
  • 375 克新鲜菠萝,切成小块 (约 2.5 杯)S$1.69
  • 1 茶匙盐S$0.02
  • 75 克草莓 (约 1/2 杯)S$0.46
  • 75克橙子 (约1/2杯)S$0.56
  • 75 克香蕉 (约 1/2 杯)S$0.42

总计S$3.58

即人均 S$0.60

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 小汤锅,碗

开始之前

食材

  • 2 汤匙速食米饭 (约 30 克)
  • 375 毫升的水 (约 1 又 1/2 杯)
  • 15 克糖 (约1汤匙)
  • 125 毫升橙汁 (约 1/2 杯)
  • 375 克新鲜菠萝,切成小块 (约 2.5 杯)
  • 1 茶匙盐
  • 75 克草莓 (约 1/2 杯)
  • 75克橙子 (约1/2杯)
  • 75 克香蕉 (约 1/2 杯)

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

🎬 有这道菜的视频吗? 推荐一个 YouTube 链接

你拍过这道菜,或者知道有视频展示它?Axelle 会先观看,再添加到页面。

一切内容审核后才会发布。

✏️ 发现错误,或对这道菜谱有想法? 提出修改建议

大家的评价 (0)

为这道食谱评分 快来成为第一个评分的人!

你的评分