Seitán en papillote con aceitunas y romero
Descubra esta receta de seitán envuelto en papel de horno, con aceitunas asadas, una opción sencilla y deliciosa.
Este plato es ideal para vegetarianos y veganos. El seitan, rico en proteínas, se cocina en papillote con romero y aceitunas negras asadas.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación15 min
- Tiempo de cocción15 min
- Reposo20 min
- Total50 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de coccióncuatro
- Costo estimado2,36 € 1,18 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Vegetariano
- Vegano
Ingredientes
personas
- 2,17 €
- 0,09 €
- 0,10 €
Precios de supermercados de España para 2 de 3 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Precaliente el horno a 180 °C.
- Deje marinar el seitán durante 15 minutos con aceite de oliva y romero.
- Colóquelo sobre una hoja de papel de aluminio junto con el romero y las aceitunas negras, y luego cierre en papillote. ≈ 3 min
- Deje reposar durante unos veinte minutos.
- Hornea durante unos 15 minutos.
- Servir bien caliente, directamente en la papillote. ≈ 2 min
La cuenta
Seitán en papillote con aceitunas y romero
- un paquete de seitán2,17 €
- Entre 20 y 30 gramos de aceite de oliva virgen extra.0,09 €
- romero, preferiblemente fresco0,10 €
Total2,36 €
es decir, 1,18 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
🎬 ¿Un video de esta receta? Sugiere un enlace de YouTube
✏️ ¿Un error, una idea para esta receta? Proponer una corrección
Opiniones (0)
Valora esta receta ¡Sé la primera persona en valorarla!
¿Probaste esta receta? Inicia sesión para dejar tu opinión y tu calificación.
Para proponer una corrección hay que ser miembro. Regístrate gratis o inicia sesión: así podrás avisar de un error o proponer una mejora, y Axelle la leerá.
Crear una cuenta gratuita Iniciar sesión
Volverás a esta receta justo después.