Salsa bechamel básica
Una bechamel búlgara hecha con mantequilla, leche o caldo, posiblemente enriquecida con yemas de huevo y limón, para cubrir carnes, verduras y gratinados.
Descubra la receta de la salsa bechamel, un ingrediente fundamental en la cocina belga e internacional.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación5 min
- Tiempo de cocción10 min
- Total15 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónolla
- Costo estimado1,43 € 0,36 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 0,49 €
- 0,02 €
- 0,42 €
- 0,33 €
- 0,11 €
- 0,01 €
- 0,05 €
Precios de supermercados de España.
Preparación
- La mantequilla debe derretirse a fuego bajo.
- Se añade la harina y se cocina ligeramente, sin que se dore. ≈ 3 min
- Se añade leche o caldo (en frío), o bien una cantidad igual de leche y caldo.
- Se añaden las especias. ≈ 3 min
- Mezcle hasta que empiece a hervir, y luego deje cocinar a fuego lento durante aproximadamente 10 minutos.
- Si lo desea, añada 1 o 2 yemas de huevo: bata las yemas y añada un poco de zumo de limón. ≈ 4 min
- Añada esta mezcla a la salsa y retire del fuego. ≈ 3 min
- Se utiliza para cocinar y asar carne, verduras como las manzanas de tierra, y también para preparar otros platos.
La cuenta
Salsa bechamel básica
- 60 g de mantequilla (o margarina)0,49 €
- Entre 25 y 30 gramos de harina0,02 €
- 500 ml de leche (o caldo de carne)0,42 €
- 1 a 2 yemas de huevo (opcional)0,33 €
- Unas gotas de zumo de limón0,11 €
- Sal0,01 €
- pimienta negra o blanca0,05 €
Total1,43 €
es decir, 0,36 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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