Robalo semicocido con salsa de soya y limón

Robalo semicocido con salsa de soya y limón

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Un plato vietnamita: filete de lubina a la parrilla, cortado en cubos y servido sobre una ensalada de escarola con arroz, aderezado con una salsa de limón…

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El pez gato es un plato tradicional que se suele comer como aperitivo o como plato principal. Esta versión ofrece una nueva interpretación de este pescado, con una salsa de soja sabrosa y hierbas frescas.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación15 min
  • Tiempo de cocción3 min
  • Total18 min
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónolla
  • Costo estimado2,93 € 0,73 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

4 personas
  • 2,63 €
  • 0,11 €
  • 0,05 €
  • 0,03 €
  • 0,11 €

Precios de supermercados de España.

Preparación

  1. Sazone el pescado con sal y pimienta, luego dórelo rápidamente por ambos lados, manteniendo el interior crudo, y luego córtelo en cubos.
  2. Para la salsa, mezcle el jugo de limón con la salsa de soja, un poco de miel, la salsa picante, el ajo picado y el aceite de oliva. ≈ 4 min
  3. Coloque la ensalada en un plato y coloque el pescado encima. ≈ 3 min
  4. Rocíe con salsa de soja, espolvoree con pimienta roja y cebolleta finamente picada, y sirva con un poco de wasabi. ≈ 2 min

La cuenta

Robalo semicocido con salsa de soya y limón

  • 200 g de filete de lubina fresco2,63 €
  • Salsa de soja japonesa0,11 €
  • Wasabi, pimienta roja, ajo picado, salsa picante0,05 €
  • 2 cucharadas de aceite de oliva0,03 €
  • Ciboule, lechuga escarola, arroz, sal, pimienta, jugo de limón0,11 €

Total2,93 €

es decir, 0,73 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 200 g de filete de lubina fresco
  • Salsa de soja japonesa
  • Wasabi, pimienta roja, ajo picado, salsa picante
  • Un poco de caramelo líquido
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • Ciboule, lechuga escarola, arroz, sal, pimienta, jugo de limón

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