Robalo en papillote con papas y limón

Robalo en papillote con papas y limón

Platos fuertes

Un plato turco: lubina entera sobre rodajas de manzana de tierra previamente cocidas y cebolla, aromatizadas con laurel, pimienta en grano y limón, cocina…

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Entrantes, platos principales, cocina turca

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación20 min
  • Tiempo de cocción30 min
  • Total50 min
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de coccióncuatro
  • Costo estimado2,12 € 0,53 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Sin gluten
  • Bajo en lactosa

Ingredientes

4 personas
  • 1,09 €
  • 0,55 €
  • 0,20 €
  • 0,01 €
  • 0,10 €
  • 0,17 €

Precios de supermercados de España para 5 de 6 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Desalíe, retire las espinas y lava los peces cuidadosamente. ≈ 8 min
  2. Corta 4 cuadrados grandes de papel de horno. ≈ 3 min
  3. Pelar las manzanas de tierra, cortarlas en rodajas de 5 mm y escaldarlas durante 4 minutos en agua hirviendo con sal. Picar la cebolla en aros.
  4. Vierte una cucharadita de aceite de oliva en el centro de cada papel de aluminio y coloca las manzanas de tierra, con la parte plana hacia abajo, a lo largo del pescado, y las cebollas encima. ≈ 3 min
  5. Coloque el pescado salado encima, con una hoja de laurel dentro. ≈ 3 min
  6. Añade unas pocas hojuelas de pimienta, rodajas de limón y un chorrito de aceite de oliva. ≈ 3 min
  7. Cierre las bolsas doblando los bordes hacia adentro para mantener el jugo. ≈ 3 min
  8. Colóquelos en una bandeja y hornea durante 30 minutos a 200 °C. Sirva caliente.

La cuenta

Robalo en papillote con papas y limón

  • 4 manzanas grandes1,09 €
  • 2 limones0,55 €
  • 2 cebollas medianas0,20 €
  • Sal0,01 €
  • pimienta negra en grano0,10 €
  • aceite de oliva0,17 €

Total2,12 €

es decir, 0,53 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 4 lubinas enteras vaciadas
  • 4 manzanas grandes
  • 2 limones
  • 2 cebollas medianas
  • 4 hojas de laurel
  • Sal
  • pimienta negra en grano
  • aceite de oliva
  • Papel para horno

La pantalla permanece encendida mientras el modo cocina está abierto.

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