Ribollita toscana
La ribollita de Siena: una sopa espesa hecha con col, col riz, acelgas, espinacas y frijoles, cocinada en olla a presión y luego montada en capas con pan …
En resumen: para 8 personas, 1 h 50 min en total (30 min de preparación, 1 h de cocción y 20 min de reposo), dificultad: media.
Descubra esta tradicional sopa toscana, rica en sabores y nutrientes, perfecta para los días fríos.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación30 min
- Tiempo de cocción1 h
- Reposo20 min
- Total1 h 50 min
- DificultadMedia
- Método de cocciónolla a presión
- Vegetariano
- Vegano
Ingredientes
personas
- 0,45 €
- 1,25 €
- 0,72 €
- 0,05 €
- 0,10 €
- 0,85 €
- 0,88 €
- 0,35 €
- 0,01 €
Preparación
- Primero, hierva dos de las cinco manzanas de tierra.
- Corte el resto en trozos muy pequeños o en tiras, separando cada ingrediente en un montón. ≈ 8 min
- Vierta una buena cantidad de aceite en el fondo de la olla a presión y sofría la cebolla.
- Añade el apio, la zanahoria, la col, el calabacín y las tres patatas crudas, una a la vez. Añade también las tomates cortados para evitar que las patatas se peguen. ≈ 3 min
- Añade el repollo negro, las coles y las espinacas. Deja que se cocinen un poco, luego añade una lata de cannellini y los judías borlotti enjuagadas. ≈ 3 min
- Añada agua hasta cubrir ligeramente las verduras, que liberan agua al cocinarse, y el cubo de caldo.
- Machacado las dos manzanas cocidas en una olla con el resto de las legumbres de cannellini y añádelo para obtener una sopa cremosa.
- Añade el tomillo y sazona. ≈ 2 min
- Cierre la olla a presión y espere 20 minutos después de que empiece a sonar la alarma.
- Durante la cocción, corte el pan en rebanadas muy finas. ≈ 8 min
- En una olla, alterna capas de pan y de sopa, sucesivamente. El pan absorberá el líquido: la ribollita no debe quedar demasiado seca. ≈ 3 min
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