Puré de yuca cocido en el microondas
Descubra esta puré de yuca fácil y delicioso, perfecto para acompañar sus platos principales.
La yuca es un tubérculo rico en fibra y en carbohidratos. Se puede cocinar de diversas maneras, pero aquí, vamos a cocinarla en el microondas para obtener un puré suave y cremoso.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación10 min
- Tiempo de cocción20 min
- Reposo5 min
- Total35 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónmicroondas
- Costo estimado2,27 € 0,57 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 1,27 €
- 0,43 €
- 0,15 €
- 0,10 €
- 0,27 €
- 0,05 €
Precios de supermercados de España.
Preparación
- La patata dulce se corta por la mitad, en sentido longitudinal, para obtener trozos de aproximadamente 6 a 7 cm de largo, y luego se pela. ≈ 3 min
- Cortamos la manzana por la mitad y retiramos la parte oscura. ≈ 3 min
- Se corta en trozos pequeños y se coloca en un recipiente apto para microondas, junto con agua, cebolla y sal o pimienta. ≈ 3 min
- En cuanto a la preparación de la salsa, mezclamos en un bol el zumo de limón, el ajo picado y el aceite. ≈ 3 min
- Colocamos la yuca en un plato y la sazonamos. ≈ 2 min
- También podemos añadir mayonesa. ≈ 3 min
- Sirvan ≈ 2 min
La cuenta
Puré de yuca cocido en el microondas
- Yuca1,27 €
- 1/2 taza de aceite de oliva0,43 €
- 3 dientes de ajo, picados0,15 €
- Una rodaja o una parte de cebolla.0,10 €
- 1 limón0,27 €
- Sal o pimienta0,05 €
Total2,27 €
es decir, 0,57 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
🎬 ¿Un video de esta receta? Sugiere un enlace de YouTube
✏️ ¿Un error, una idea para esta receta? Proponer una corrección
Opiniones (0)
Valora esta receta ¡Sé la primera persona en valorarla!
¿Probaste esta receta? Inicia sesión para dejar tu opinión y tu calificación.
Para proponer una corrección hay que ser miembro. Regístrate gratis o inicia sesión: así podrás avisar de un error o proponer una mejora, y Axelle la leerá.
Crear una cuenta gratuita Iniciar sesión
Volverás a esta receta justo después.