Pradhaman con lentejas mungo y leche de coco

Pradhaman con lentejas mungo y leche de coco

Postres

Un postre llamado «Pradhaman», elaborado con lentejas mungo, azúcar de palma (jaggery), leche de coco, y aromatizado con cardamomo, y adornado con nueces …

Ampliar la foto
↓ Ir a la receta

El parippu pradhaman es un postre tradicional, preparado para las festividades de Kerala. El lentejo mungo le confiere una textura cremosa.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación15 min
  • Tiempo de cocción40 min
  • Total55 min
  • DificultadMedia
  • Método de cocciónCocción suave
  • Vegetariano
  • Sin gluten

Ingredientes

6 personas
  • 1,24 €
  • 0,62 €
  • 0,24 €
  • 0,87 €

Preparación

  1. Cocine el dal a la parrilla en una olla, luego cocina en agua en una olla a presión.
  2. Añada la segunda leche de coco al dal cocido, y lleve a ebullición.
  3. Añada el jarabe de jaggery derretido y filtrado, y luego calentar hasta que esté bien incorporado.
  4. Añada la primera leche de coco y caliente a fuego bajo durante un momento, sin que hierva.
  5. Añade el cardamomo y el asafoetida. ≈ 3 min
  6. Sofríe las nueces de anacardo y las uvas en ghee, y luego añádelas al pradhaman.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 200 g de lentejas mungo (1 taza)
  • 500 ml de leche de coco, segunda extracción (2 tazas)
  • 250 ml de leche de coco, primera extracción (1 taza)
  • 180 g de jaggery (1 taza), derretido y filtrado
  • 1/2 cucharadita de cardamomo en polvo
  • Una pizca de asafoetida
  • 2 cucharadas de ghee
  • nueces de anacardo y pasas, al gusto.

La pantalla permanece encendida mientras el modo cocina está abierto.

🎬 ¿Un video de esta receta? Sugiere un enlace de YouTube

¿Grabaste esta receta o conoces un video que la muestre? Axelle lo revisa antes de agregarlo a la página.

Nada se publica antes de ser aprobado.

✏️ ¿Un error, una idea para esta receta? Proponer una corrección

Opiniones (0)

Valora esta receta ¡Sé la primera persona en valorarla!

Tu valoración