Postre casero de vainilla, sin polvo

Postre casero de vainilla, sin polvo

Postres

Un pudín cremoso preparado con leche, almidón, azúcar y un huevo, sin utilizar ingredientes pre-preparados. Servido bien frío, en un vaso.

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Un pudín casero solo requiere unos pocos ingredientes básicos. La fécula espesa la mezcla de leche, y las claras batidas en nieve la hacen más ligera.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación20 min
  • Tiempo de cocción5 min
  • Reposo4 h
  • Total4 h 25 min
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Calorías254 kcal/pers.
  • Método de cocciónCocción en una olla
  • Costo estimado1,31 € 0,44 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Vegetariano
  • Sin gluten

Ingredientes

3 personas
  • 0,42 €
  • 0,31 €
  • 0,06 €
  • 0,08 €
  • 0,22 €
  • 0,22 €

Precios de supermercados de España.

Preparación

  1. Mezcle la harina, el azúcar y la sal en un tazón con un tenedor. Añada aproximadamente 6 cucharadas de leche fría hasta obtener una mezcla homogénea sin grumos. ≈ 4 min
  2. Hervir la leche restante, retirar del fuego y añadir la mezcla de almidón al batidor.
  3. Vuelva a encender el fuego y deje cocinar, removiendo, durante aproximadamente 1 minuto.
  4. Añade la yema de huevo a la mezcla. ≈ 4 min
  5. Batir las claras de huevo hasta obtener una nieve firme. ≈ 4 min
  6. Incorpore la nata montada al pudín, todavía caliente. ≈ 4 min
  7. Vierta el pudín en un bol o en un recipiente limpio, enjuagado con agua fría, y luego déjelo enfriar en el refrigerador durante varias horas, al menos 4 horas, para desmoldarlo.

La cuenta

Postre casero de vainilla, sin polvo

  • 1/2 litro de leche0,42 €
  • Entre 40 y 45 gramos de almidón de maíz.0,31 €
  • 50 g de azúcar0,06 €
  • 1 sobre de azúcar vainilla, como sustituto de 10 gramos de azúcar.0,08 €
  • 1 yema de huevo0,22 €
  • 1 clara de huevo0,22 €

Total1,31 €

es decir, 0,44 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Valores nutricionales por porción

Calorías254 kcal
Grasas6,1 g
de las cuales saturadas2,8 g
Carbohidratos40,7 g
de los cuales azúcares27,7 g
Fibra0,1 g
Proteínas9,1 g
Sal0,21 g

Antes de empezar

Ingredientes

  • 1/2 litro de leche
  • Entre 40 y 45 gramos de almidón de maíz.
  • 50 g de azúcar
  • 1 sobre de azúcar vainilla, como sustituto de 10 gramos de azúcar.
  • Una pizca de sal
  • 1 yema de huevo
  • 1 clara de huevo

La pantalla permanece encendida mientras el modo cocina está abierto.

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