Selbstgemachter Vanillepudding, ohne Pulver
Ein cremiger Pudding, zubereitet mit Milch, Stärke, Zucker und einem Ei, ohne vorgefertigte Pulver. Serviert sehr kalt, in einer Schale.
Ein selbstgemachter Pudding benötigt nur einige grundlegende Zutaten. Stärke verdickt die Milch, und das aufgeschlagene Eiweiß macht den Pudding leichter.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit20 Min.
- Kochzeit5 Min.
- Ruhezeit4 Std.
- Gesamt4 Std. 25 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenGünstig
- Kalorien254 kcal/Portion
- GarmethodeKochen in einem Topf
- Geschätzte Kosten0,94 € 0,31 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
- Vegetarisch
- Glutenfrei
Zutaten
Personen
- 0,36 €
- 0,08 €
- 0,07 €
- 0,03 €
- 0,20 €
- 0,20 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 4 von 6 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Mischen Sie Stärke, Zucker und Salz in einer Tasse mit einem Löffel. Verquschen Sie es mit etwa 120 ml kalter Milch, bis eine glatte Masse entsteht. ≈ 4 Min.
- Kochen Sie den restlichen Milch, nehmen Sie vom Herd und geben Sie die Stärke-Mischung unter ständigem Rühren hinzu.
- Geben Sie zurück in den Topf und lassen Sie etwa 1 Minute lang unter Rühren köcheln.
- Fügen Sie das Eigelb zum Teig hinzu. ≈ 4 Min.
- Schlagen Sie das Eiweiß zu einem festen Schnee. ≈ 4 Min.
- Fügen Sie die geschlagene Sahne zum warmen Pudding hinzu. ≈ 4 Min.
- Gießen Sie den Pudding in eine saubere Schüssel oder eine Form, die mit kaltem Wasser ausgefüllt ist. Lassen Sie ihn dann mehrere Stunden im Kühlschrank, mindestens 4 Stunden, abkühlen, damit er sich gut aus der Form lösen lässt.
Die Rechnung
Selbstgemachter Vanillepudding, ohne Pulver
- 0,5 Liter Milch0,36 €
- 40 bis 45 Gramm Maisstärke0,08 €
- 50 g Zucker0,07 €
- 1 Päckchen Vanillezucker, als Ersatz für 10 g Zucker0,03 €
- 1 Eigelb0,20 €
- 1 Eiweiß0,20 €
Gesamt0,94 €
das sind 0,31 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | 254 kcal |
|---|---|
| Fett | 6,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,8 g |
| Kohlenhydrate | 40,7 g |
| davon Zucker | 27,7 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
| Eiweiß | 9,1 g |
| Salz | 0,21 g |
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