Pollo tandoori con yogur y humo de carbón
Pechugas de pollo marinadas en yogur especiado con jengibre, ajo y garam masala, doradas en sartén y luego aromatizadas con humo de carbón.
El pollo tandoori es un pollo marinado en yogur y especias, y tradicionalmente se cocina en un horno de arcilla. Esta versión se prepara en una sartén, y el sabor ahumado se consigue utilizando carbón.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación25 min
- Tiempo de cocción20 min
- Reposo4 h
- Total4 h 45 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónCocción en sartén y luego ahumado.
- Costo estimado1,99 € 1,00 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
- 0,20 €
- 0,52 €
- 0,04 €
- 0,31 €
- 0,07 €
- 0,42 €
- 0,05 €
- 0,00 €
- 0,03 €
- 0,25 €
- 0,10 €
Precios de supermercados de España para 7 de 11 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Lave el pollo, escúrrelo y sécalo con papel de cocina. Haz unos cortes en la carne con un cuchillo para que las especias penetren mejor. ≈ 2 min
- En un bol grande, mezcle el yogur espeso, la pasta de jengibre y ajo, las especias en polvo, el chaat masala (si lo utiliza), la sal, el zumo de limón y el colorante (si lo utiliza). Frota el alholva entre tus manos y añádelo. Obtendrás una marinada espesa.
- Cubra los trozos de pollo con la marinada, asegurándose de que penetre también en las hendiduras.
- Coloque el pollo marinado en el refrigerador durante al menos 3 a 4 horas. Prepararlo el día anterior le dará más sabor.
- Saca el pollo del refrigerador aproximadamente 30 minutos antes de cocinarlo.
- Calentar una sartén plana o un «tawa» y engrasarla con un poco de aceite o mantequilla.
- Coloque los trozos de pollo, espaciándolos. No sobrecargue la sartén; cocine en dos o tres tandas si es necesario.
- Cocine a fuego medio, dándole la vuelta con frecuencia, hasta que cada lado esté bien dorado y el pollo esté completamente cocido, aproximadamente 15 a 20 minutos.
- Para conseguir el sabor ahumado característico del tandoori, encienda un pequeño trozo de carbón en el fuego. ≈ 3 min
- Coloque el pollo cocido en un recipiente. En el centro, coloque un pequeño cuenco de acero o una cuenco de aluminio, y dentro, el carbón encendido. Rocíe con un poco de ghee o aceite, y luego cubra inmediatamente el recipiente. ≈ 3 min
- Deje que el pollo se cocine a la parrilla durante 5 a 10 minutos.
- Retire la carne y sírvela caliente acompañada de una salsa de menta, una ensalada o una salsa. ≈ 2 min
La cuenta
Pollo tandoori con yogur y humo de carbón
- 1 cucharada de pasta de jengibre y ajo0,20 €
- De 1 a 2 cucharaditas de pimentón en polvo, según el nivel de picante deseado.0,52 €
- 1 cucharadita de cúrcuma0,04 €
- 1 cucharadita de cilantro en polvo0,31 €
- 1 cucharadita de comino en polvo0,07 €
- 1 cucharadita de garam masala0,42 €
- 1/2 cucharadita de pimienta negra molida0,05 €
- sal0,00 €
- 1 cucharada de jugo de limón0,03 €
- 2 cucharadas de aceite, mantequilla o ghee derretido0,25 €
- 1 cucharadita de alholva seco (kasuri methi)0,10 €
Total1,99 €
es decir, 1,00 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
🎬 ¿Un video de esta receta? Sugiere un enlace de YouTube
✏️ ¿Un error, una idea para esta receta? Proponer una corrección
Opiniones (0)
Valora esta receta ¡Sé la primera persona en valorarla!
¿Probaste esta receta? Inicia sesión para dejar tu opinión y tu calificación.
Para proponer una corrección hay que ser miembro. Regístrate gratis o inicia sesión: así podrás avisar de un error o proponer una mejora, y Axelle la leerá.
Crear una cuenta gratuita Iniciar sesión
Volverás a esta receta justo después.