Pollo con ciruelas secas
Un guiso tradicional de la región de Zanjan, rico en sabores y texturas.
El guiso de pollo con ciruelas pasas es un plato tradicional de la región de Zanjan. Es una receta sencilla pero deliciosa que se prepara en varias etapas.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación15 min
- Tiempo de cocción45 min
- Total1 h
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónolla, horno
- Costo estimado1,58 € 0,40 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 0,23 €
- 0,37 €
- 0,19 €
- 0,72 €
- 0,07 €
Precios de supermercados de España.
Preparación
- Primero, colocamos el pollo en un poco de aceite, luego añadimos una cucharada de cebolla frita, 2 tazas de agua, sal y pimienta, y dejamos que se cocine a fuego lento hasta que esté casi listo.
- En un recipiente aparte, coloque los trozos de cebolla caramelizada que ya hemos preparado.
- Comenzamos cocinando las zanahorias en agua.
- Luego, los cortamos en trozos pequeños y los freímos en aceite. ≈ 3 min
- Los dejamos de lado. ≈ 3 min
- Luego, volvemos a poner el repollo en una sartén con salsa de tomate y un poco de aceite.
- Luego, añada el pollo, la zanahoria y las cerezas, así como aproximadamente dos tazas de agua caliente, sal y pimienta. ≈ 3 min
- Cocine a fuego lento durante aproximadamente 30 minutos.
La cuenta
Pollo con ciruelas secas
- Cebolla frita: 4 cucharadas0,23 €
- Pimientos verdes: 250 gramos0,37 €
- Zanahoria: 30,19 €
- Tomates picadas: 2 cucharadas0,72 €
- Aceite de sal y pimienta: según sea necesario0,07 €
Total1,58 €
es decir, 0,40 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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