Pollo al curry verde

Pollo al curry verde

Platos fuertes

Descubra esta deliciosa receta de pollo al curry verde, rica en sabores y nutrientes, ideal para las cenas en familia.

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Esta receta ofrece un plato exótico y delicioso, perfecto para los amantes de la cocina tailandesa. El pollo se cocina en una salsa a base de leche de coco y zumo de lima, lo que le confiere un sabor único y refrescante.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación20 min
  • Tiempo de cocción45 min
  • Reposo10 min
  • Total1 h 15 min
  • DificultadMedia
  • CostoMedio
  • Método de cocciónolla, horno
  • Costo estimado11,87 € 2,97 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

4 personas
  • 8,23 €
  • 0,17 €
  • 0,34 €
  • 1,53 €
  • 0,07 €
  • 0,78 €
  • 0,07 €
  • 0,20 €
  • 0,02 €
  • 0,10 €
  • 0,36 €

Precios de supermercados de España para 7 de 11 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Lave el pollo y córtalo en trozos de tamaño mediano. ≈ 8 min
  2. Lave las hojas de col, y córtalas en rodajas. ≈ 8 min
  3. Elimine las partes más antiguas de las raíces de pasto de limón. ≈ 3 min
  4. Desgarre cuidadosamente las hojas envejecidas y aplástalas ligeramente para romperlas. ≈ 4 min
  5. Lave las hojas de albahaca, retira las raíces, corta los tallos de los pimientos, y luego colócalos en un recipiente con zumo de limón. ≈ 8 min
  6. Calentar la leche de coco hasta que hierva, removiendo constantemente para evitar que se queme.
  7. Añade pollo, zumo de lima, hierbas de tailandia, hojas de kaffir, raíz de jengibre, vinagre de pescado y las especias necesarias. ≈ 3 min
  8. Deje que el caldo se infusione hasta que esté bien caliente.
  9. Apague el fuego y deje que la carne se marine hasta que esté tierna.
  10. Sazone con chile, o chile seco, y añada cilantro. ≈ 2 min

La cuenta

Pollo al curry verde

  • 4 tazas de leche de coco8,23 €
  • Menos de la mitad de una taza de leche.0,17 €
  • Tres tallos de hierba de limón.0,34 €
  • Perejil: 1/4 de taza1,53 €
  • Chiles verdes: 1/4 de taza0,07 €
  • 3 cucharadas de salsa de pescado0,78 €
  • 2 cucharadas de jugo de limón0,07 €
  • 1 cucharada de raíz de jengibre0,20 €
  • 1 cucharada de azúcar0,02 €
  • Allium sativum, 70 gramos0,10 €
  • 2 cucharadas de pimentón seco0,36 €

Total11,87 €

es decir, 2,97 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • Pollo (por ejemplo, pechuga o muslo de pollo): 500 gramos
  • 4 tazas de leche de coco
  • Menos de la mitad de una taza de leche.
  • Tres tallos de hierba de limón.
  • 6 hojas de hierba de limón
  • Perejil: 1/4 de taza
  • Chiles verdes: 1/4 de taza
  • 3 cucharadas de salsa de pescado
  • 2 cucharadas de jugo de limón
  • 1 cucharada de raíz de jengibre
  • 1 cucharada de azúcar
  • 900 g de agua pura
  • Allium sativum, 70 gramos
  • 2 cucharadas de pimentón seco

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