Pollo al curry verde
Descubra esta deliciosa receta de pollo al curry verde, rica en sabores y nutrientes, ideal para las cenas en familia.
Esta receta ofrece un plato exótico y delicioso, perfecto para los amantes de la cocina tailandesa. El pollo se cocina en una salsa a base de leche de coco y zumo de lima, lo que le confiere un sabor único y refrescante.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación20 min
- Tiempo de cocción45 min
- Reposo10 min
- Total1 h 15 min
- DificultadMedia
- CostoMedio
- Método de cocciónolla, horno
- Costo estimado11,87 € 2,97 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 8,23 €
- 0,17 €
- 0,34 €
- 1,53 €
- 0,07 €
- 0,78 €
- 0,07 €
- 0,20 €
- 0,02 €
- 0,10 €
- 0,36 €
Precios de supermercados de España para 7 de 11 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Lave el pollo y córtalo en trozos de tamaño mediano. ≈ 8 min
- Lave las hojas de col, y córtalas en rodajas. ≈ 8 min
- Elimine las partes más antiguas de las raíces de pasto de limón. ≈ 3 min
- Desgarre cuidadosamente las hojas envejecidas y aplástalas ligeramente para romperlas. ≈ 4 min
- Lave las hojas de albahaca, retira las raíces, corta los tallos de los pimientos, y luego colócalos en un recipiente con zumo de limón. ≈ 8 min
- Calentar la leche de coco hasta que hierva, removiendo constantemente para evitar que se queme.
- Añade pollo, zumo de lima, hierbas de tailandia, hojas de kaffir, raíz de jengibre, vinagre de pescado y las especias necesarias. ≈ 3 min
- Deje que el caldo se infusione hasta que esté bien caliente.
- Apague el fuego y deje que la carne se marine hasta que esté tierna.
- Sazone con chile, o chile seco, y añada cilantro. ≈ 2 min
La cuenta
Pollo al curry verde
- 4 tazas de leche de coco8,23 €
- Menos de la mitad de una taza de leche.0,17 €
- Tres tallos de hierba de limón.0,34 €
- Perejil: 1/4 de taza1,53 €
- Chiles verdes: 1/4 de taza0,07 €
- 3 cucharadas de salsa de pescado0,78 €
- 2 cucharadas de jugo de limón0,07 €
- 1 cucharada de raíz de jengibre0,20 €
- 1 cucharada de azúcar0,02 €
- Allium sativum, 70 gramos0,10 €
- 2 cucharadas de pimentón seco0,36 €
Total11,87 €
es decir, 2,97 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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