Wok vegetariano tailandés
Un wok vegetariano inspirado en la cocina tailandesa, lleno de sabores y verduras.
Descubra este wok vegetariano que combina sutilmente los sabores de la cocina tailandesa. Ideal para una comida rápida y deliciosa.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación15 min
- Tiempo de cocción20 min
- Total35 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónsartén
- Costo estimado4,18 € 1,05 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Vegetariano
- Bajo en grasas
Ingredientes
personas
- 1,38 €
- 0,07 €
- 0,07 €
- 0,10 €
- 0,38 €
- 0,13 €
- 1,65 €
- 0,14 €
- 0,25 €
- 0,01 €
Precios de supermercados de España para 8 de 10 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Mezcle el tofu en cubos, las nueces de anacardo y el chile en un poco de aceite, hasta que el tofu adquiera un color atractivo.
- Corte las verduras frescas en trozos del tamaño adecuado y añádelas a la sartén, en pequeñas cantidades si es necesario.
- Añade las brotes jóvenes de bambú y las bellotas, el jengibre rallado, y luego vierte la leche de coco. ≈ 3 min
- Sazone con una salsa hecha con nécoras, salsa de soja, un poco de zumo de limón, sal y una pizca de miel líquida. ≈ 2 min
- Añade más chile, según tu preferencia. ≈ 3 min
La cuenta
Wok vegetariano tailandés
- un trozo de tofu firme1,38 €
- fruto del chile0,07 €
- pimiento (rojo y amarillo)0,07 €
- Cebolla, preferiblemente cebolla en racimos.0,10 €
- frijoles blancos cortados en trozos0,38 €
- Jengibre fresco0,13 €
- leche de coco1,65 €
- un poco de zumo de limón0,14 €
- Tenía una cierta fluidez en su discurso.0,25 €
- sal0,01 €
Total4,18 €
es decir, 1,05 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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