Pizza al curry
Descubra esta pizza única, con ingredientes como brócoli, maíz y carne de soja, todo ello realzado con curry.
Esta pizza con sabores exóticos es perfecta para los amantes del curry. La masa es suave y los ingredientes son deliciosos.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación45 min
- Tiempo de cocción20 min
- Reposo30 min
- Total1 h 35 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de coccióncuatro
- Costo estimado7,14 € 1,79 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 0,16 €
- 0,00 €
- 0,19 €
- 2,26 €
- 0,43 €
- 0,07 €
- 0,46 €
- 0,92 €
- 1,49 €
- 0,18 €
- 0,15 €
- 0,20 €
- 0,07 €
- 0,21 €
- 0,07 €
- 0,14 €
- 0,13 €
- 0,01 €
Precios de supermercados de España para 13 de 18 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Prepare dos bolas de masa en recipientes separados para facilitar el proceso. ≈ 10 min
- Prepara una a la vez. ≈ 3 min
- Calentar el agua a 37 grados.
- En un bol, mezcle la levadura con un poco de agua. ≈ 4 min
- Añada el resto del agua, el aceite, la sal y el albahaca. ≈ 3 min
- Añada la harina gradualmente, reservando un poco para la cocción. ≈ 4 min
- Amasar la masa sobre una superficie de trabajo ligeramente enharinada. ≈ 10 min
- Deje reposar durante 30 minutos.
- Luego, pase a la siguiente. ≈ 3 min
- Mientras la masa está fermentando, precaliente el horno a 175 grados y comience con la preparación del relleno.
- Pique la cebolla y añádala al aceite junto con el sambal y una gran cantidad de garam masala, removiendo constantemente hasta que se ablande. ≈ 8 min
- Añade la puré de tomate, la carne de soja y la salsa de soja. ≈ 3 min
- Deje reposar durante diez minutos.
- Mientras tanto, corta el brócoli y los champiñones (y la plátano). ≈ 8 min
- La salsa de curry se prepara rápidamente calentando una gran cantidad de curry en una olla, y luego añadiendo la crema de trigo, mezclando, calentando y sazonando.
- Engrasar el plato. ≈ 3 min
- Amasar y extender la primera masa, luego añadir la mezcla de soja, el relleno y finalmente la salsa. ≈ 10 min
- ¡Atención! ≈ 3 min
- Es importante que la salsa cubra bien los huecos de los anacardos, de lo contrario, se quemarán. ≈ 3 min
- Cocine en el centro del horno durante aproximadamente 20 minutos.
- Mientras la pizza se está cocinando, prepara la siguiente. ≈ 3 min
La cuenta
Pizza al curry
- 3 cucharadas de aceite de oliva0,16 €
- 1/2 cucharadita de sal aromatizada0,00 €
- albahaca seca0,19 €
- 3 tazas de harina de centeno2,26 €
- Alrededor de 2 tazas de harina de centeno (integral)0,43 €
- aceite para cocinar0,07 €
- 250 g de brócoli0,46 €
- 250 g de maíz (se recomienda utilizar maíz congelado, ya que es más sabroso y el maíz enlatado a veces puede contener azúcar)0,92 €
- 250 g de champiñones frescos1,49 €
- 1 cucharada de nueces de anacardo0,18 €
- 1 plátano (aproximadamente)0,15 €
- 2 cebollas amarillas0,20 €
- aceite de girasol0,07 €
- garam masala0,21 €
- pasta de chile0,07 €
- salsa de soja0,14 €
- curry0,13 €
- sal0,01 €
Total7,14 €
es decir, 1,79 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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