Pescado frito en harina y con hierbas frescas
Filetes de pescado rojo recubiertas de harina, doradas en mantequilla derretida y luego horneadas, con un toque de perejil, cebolla y sirope de granada.
Un pescado fácil de preparar, recubierto de harina y dorado en una sartén, con un toque de hierbas frescas.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación15 min
- Tiempo de cocción15 min
- Total30 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónFreír en sartén y luego hornear.
- Costo estimado1,20 € 0,60 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 0,01 €
- 0,21 €
- 0,17 €
- 0,81 €
- 0,00 €
Precios de supermercados de España.
Preparación
- Lave el pescado y córtalo en trozos gruesos. ≈ 8 min
- Sazone con sal y pimienta, luego cubra los trozos con harina. ≈ 2 min
- Dorar los trozos en una sartén, con mantequilla derretida, por ambos lados.
- Continúe la cocción en el horno durante unos minutos.
- Espolvorear con cebolla y perejil picados, y rociar con sirope de granada antes de servir. ≈ 2 min
La cuenta
Pescado frito en harina y con hierbas frescas
- 10 g de harina de trigo0,01 €
- 25 g de mantequilla derretida0,21 €
- Entre 40 y 50 gramos de cebolla o cebolleta0,17 €
- 15 gramos de perejil0,81 €
- 0,1 g de pimienta0,00 €
Total1,20 €
es decir, 0,60 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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