Filete de pescado en papillote con cebolla, ajo y romero

Filete de pescado en papillote con cebolla, ajo y romero

Platos fuertes

Un filete de pescado cocinado al horno envuelto en papel de aluminio, con cebolla, ajo, romero, aceite de oliva y vino blanco: un método de cocción que ma…

Ampliar la foto
↓ Ir a la receta

Cocinar el pescado al horno en papillote conserva su sabor y textura, y es más ligero que freírlo. Se pueden usar lubina, salmón o dorada; se pueden añadir zanahorias o espárragos.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación15 min
  • Tiempo de cocción25 min
  • Total40 min
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de coccióncuatro
  • Costo estimado0,59 € 0,59 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

1 personas
  • 0,25 €
  • 0,05 €
  • 0,05 €
  • 0,09 €
  • 0,01 €
  • 0,14 €

Precios de supermercados de España.

Preparación

  1. Precaliente el horno a 200 °C.
  2. Desgrase el pescado y retire las últimas espinas. ≈ 8 min
  3. Unten ambos lados con aceite de oliva y vino blanco, y colóquenlo con la parte de la piel sobre una hoja de papel de aluminio. ≈ 4 min
  4. Añade la cebolla, el ajo, el romero, la sal, la pimienta y, si lo deseas, una rodaja de limón. ≈ 3 min
  5. Opcionalmente, puede añadir zanahorias en rodajas finas o espárragos. ≈ 3 min
  6. Cierre la bolsa herméticamente. ≈ 3 min
  7. Cocine durante aproximadamente 25 minutos, o 20 minutos si la carne es delgada.

La cuenta

Filete de pescado en papillote con cebolla, ajo y romero

  • 2 o 3 rodajas de cebolla0,25 €
  • 1 diente de ajo, en rodajas0,05 €
  • 1 cucharada de aceite de oliva (o una cucharadita de mantequilla)0,05 €
  • 2 cucharadas de vino blanco0,09 €
  • Sal, pimienta0,01 €
  • 1/2 rodaja de limón (opcional)0,14 €

Total0,59 €

es decir, 0,59 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 1 filete de pescado de mar, de aproximadamente 200 g (lubina, salmón, dorada…)
  • 2 o 3 rodajas de cebolla
  • 1 diente de ajo, en rodajas
  • 1 cucharada de aceite de oliva (o una cucharadita de mantequilla)
  • 2 cucharadas de vino blanco
  • 1 ramita de romero
  • Sal, pimienta
  • 1/2 rodaja de limón (opcional)
  • Zanahoria o espárragos (opcional)

La pantalla permanece encendida mientras el modo cocina está abierto.

🎬 ¿Un video de esta receta? Sugiere un enlace de YouTube

¿Grabaste esta receta o conoces un video que la muestre? Axelle lo revisa antes de agregarlo a la página.

Nada se publica antes de ser aprobado.

✏️ ¿Un error, una idea para esta receta? Proponer una corrección

Opiniones (0)

Valora esta receta ¡Sé la primera persona en valorarla!

Tu valoración