Pechuga de pato con chutney de piña y leche de coco
Un toque hawaiano en invierno: magret de pato con vetas, sellado por un lado y luego horneado en un horno con una salsa de piña, jengibre, chile y leche d…
Este chutney de piña es un delicioso toque hawaiano para tus comidas de invierno. Combina a la perfección con los filetes de pato crujientes.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación30 min
- Tiempo de cocción45 min
- Reposo10 min
- Total1 h 25 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de coccióncuatro, sartén
- Costo estimado4,39 € 1,10 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 2,60 €
- 0,20 €
- 0,04 €
- 0,40 €
- 0,37 €
- 0,73 €
- 0,05 €
Precios de supermercados de España para 3 de 7 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Pelar la piña, retirar el corazón fibroso y cortar la pulpa en cubos. ≈ 8 min
- Pique finamente la cebolla y el jengibre, y sofríelos en el aceite. ≈ 8 min
- Añade el piña y el chile picado, luego la leche de coco, y cocina a fuego lento durante unos 15 minutos. Sazona ligeramente.
- Precaliente el horno a 160 °C.
- Asegurese de que la piel de los magret esté bien marcada, pero sin dañar la carne, sazone y añada pimienta. ≈ 2 min
- Coloque los magret con la piel hacia abajo en una sartén fría, y luego caliéntela a fuego medio: la grasa se derretirá poco a poco. Después de unos 5 minutos, cuando la piel esté dorada y crujiente, voltee los magret brevemente y retírelos.
- Coloque los trozos de carne con la piel hacia arriba en un plato, cubriéndolos con un poco de chutney, y cocine durante unos 20 minutos (a una temperatura de 56 °C para que estén bien cocidos por dentro, pero con un exterior rosado).
- Deje reposar unos minutos en el horno con la puerta abierta.
- Corte los magret en tiras oblicuas de 1 a 1,5 cm de grosor, aliñe con el resto de chutney y espolvorea con menta. ≈ 8 min
La cuenta
Pechuga de pato con chutney de piña y leche de coco
- 1 piña pequeña (aproximadamente 400 g, sin pelar)2,60 €
- 2 cebollas grandes0,20 €
- 1 cucharada de aceite de nabina0,04 €
- 30 g de jengibre fresco0,40 €
- 150 g de leche de coco0,37 €
- Unas hojas de menta fresca0,73 €
- Sal, pimienta0,05 €
Total4,39 €
es decir, 1,10 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
🎬 ¿Un video de esta receta? Sugiere un enlace de YouTube
✏️ ¿Un error, una idea para esta receta? Proponer una corrección
Opiniones (0)
Valora esta receta ¡Sé la primera persona en valorarla!
¿Probaste esta receta? Inicia sesión para dejar tu opinión y tu calificación.
Para proponer una corrección hay que ser miembro. Regístrate gratis o inicia sesión: así podrás avisar de un error o proponer una mejora, y Axelle la leerá.
Crear una cuenta gratuita Iniciar sesión
Volverás a esta receta justo después.