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这款菠萝酱是一种美味的夏威夷风味,非常适合在寒冷的冬季食用。它与烤鸭非常搭配。
食材与做法
- 准备时间30 分钟
- 烹饪时间45 分钟
- 静置10 分钟
- 总计1 小时 25 分钟
- 难度简单
- 成本实惠
- 烹饪方式四个,平底锅
- 预估成本S$7.76 S$1.94 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月15日 汇率由欧元换算。
食材
人
- S$4.50
- S$1.10
- S$0.06
- S$0.36
- S$0.98
- S$0.43
- S$0.33
7 种食材中有 5 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。
做法
- 去菠萝皮,去除中心硬质部分,然后将果肉切成小块。 ≈ 8 分钟
- 将洋葱和姜切成细末,然后在油中炒香。 ≈ 8 分钟
- 加入切好的菠萝和辣椒,然后加入椰奶,煮约15分钟。稍加盐调味。
- 预热烤箱至160°C。
- 用刀片将鸭胸肉的表面划出网格状,然后用盐和胡椒调味。 ≈ 2 分钟
- 将鸭胸肉的皮朝下放入一个冷平底锅,然后用中火加热:脂肪逐渐融化。大约 5 分钟后,当鸭皮变得金黄酥脆时,翻面并取出。
- 将它们皮朝上放在一个盘子里,加入一些切达干酪酱,然后烤大约20分钟(内部温度达到56°C,表面呈现略微焦黄)。
- 将烤箱打开,让其静置几分钟。
- 将鸭胸肉切成斜切片,每片厚度约为1到1.5厘米,然后用剩余的果酱酱汁涂抹,撒上薄荷叶。 ≈ 8 分钟
账单
菠萝酸辣酱椰奶鸭胸
- 1 个小菠萝 (约 400 克,去皮)S$4.50
- 两个大洋葱S$1.10
- 1 汤匙亚麻籽油S$0.06
- 30 克新鲜生姜S$0.36
- 150 克椰奶S$0.98
- 几片新鲜薄荷叶S$0.43
- 盐、胡椒S$0.33
总计S$7.76
即人均 S$1.94
参考价格,因商店而异。
厨具
- 平底锅、烤箱、刀、温度计(可选)、烤箱
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