Papas fritas con harina de soja y trigo
Patatas fritas caseras elaboradas con harina de soja y trigo, aromatizadas con comino o semillas de sésamo y pimiento, cortadas con un cortador de galleta…
Estas patatas fritas caseras combinan harina de trigo y harina de soja, con comino o semillas de sésamo, y un poco de pimiento. La masa se amasa, se corta con un cortador de galletas o con un cuchillo, y luego se fríe.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación30 min
- Tiempo de cocción15 min
- Total45 min
- DificultadMedia
- CostoEconómico
- Método de cocciónfreír
- Costo estimado1,27 € 0,21 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Vegetariano
Ingredientes
- 0,21 €
- 0,21 €
- 0,26 €
- 0,00 €
- 0,04 €
- 0,29 €
- 0,10 €
- 0,16 €
Precios de supermercados de España para 7 de 8 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Mezcle la harina, el comino o el sésamo, la sal, la levadura y el pimiento. ≈ 4 min
- Añada la margarina y mezcle hasta obtener una preparación similar a una harina gruesa. ≈ 4 min
- Añada el agua gradualmente hasta obtener una masa con la consistencia de la masa de pan. ≈ 3 min
- Amasar la masa durante 5 a 10 minutos, y luego extenderla hasta obtener un grosor de aproximadamente 0,5 cm.
- Corte las galletas con un cortador de galletas o simplemente con un cuchillo. ≈ 8 min
- Cocínelas en aceite caliente hasta que estén doradas.
La cuenta
Papas fritas con harina de soja y trigo
- 360 ml de harina de trigo0,21 €
- 360 ml de harina de soja0,21 €
- 2 cucharadas de comino o de semillas de sésamo0,26 €
- 1/2 cucharadita de sal0,00 €
- Un poco de gasificante0,04 €
- Un poco de pimiento suave0,29 €
- aceite0,10 €
- mantequilla0,16 €
Total1,27 €
es decir, 0,21 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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