Papas fritas con harina de soja y trigo

Papas fritas con harina de soja y trigo

Aperitivos

Patatas fritas caseras elaboradas con harina de soja y trigo, aromatizadas con comino o semillas de sésamo y pimiento, cortadas con un cortador de galleta…

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Estas patatas fritas caseras combinan harina de trigo y harina de soja, con comino o semillas de sésamo, y un poco de pimiento. La masa se amasa, se corta con un cortador de galletas o con un cuchillo, y luego se fríe.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación30 min
  • Tiempo de cocción15 min
  • Total45 min
  • DificultadMedia
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónfreír
  • Costo estimado1,27 € 0,21 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Vegetariano

Ingredientes

6 personas
  • 0,21 €
  • 0,21 €
  • 0,26 €
  • 0,00 €
  • 0,04 €
  • 0,29 €
  • 0,10 €
  • 0,16 €

Precios de supermercados de España para 7 de 8 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Mezcle la harina, el comino o el sésamo, la sal, la levadura y el pimiento. ≈ 4 min
  2. Añada la margarina y mezcle hasta obtener una preparación similar a una harina gruesa. ≈ 4 min
  3. Añada el agua gradualmente hasta obtener una masa con la consistencia de la masa de pan. ≈ 3 min
  4. Amasar la masa durante 5 a 10 minutos, y luego extenderla hasta obtener un grosor de aproximadamente 0,5 cm.
  5. Corte las galletas con un cortador de galletas o simplemente con un cuchillo. ≈ 8 min
  6. Cocínelas en aceite caliente hasta que estén doradas.

La cuenta

Papas fritas con harina de soja y trigo

  • 360 ml de harina de trigo0,21 €
  • 360 ml de harina de soja0,21 €
  • 2 cucharadas de comino o de semillas de sésamo0,26 €
  • 1/2 cucharadita de sal0,00 €
  • Un poco de gasificante0,04 €
  • Un poco de pimiento suave0,29 €
  • aceite0,10 €
  • mantequilla0,16 €

Total1,27 €

es decir, 0,21 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 360 ml de harina de trigo
  • 360 ml de harina de soja
  • 2 cucharadas de comino o de semillas de sésamo
  • 1/2 cucharadita de sal
  • Un poco de gasificante
  • Un poco de pimiento suave
  • aceite
  • agua
  • mantequilla

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