Pequeños pasteles de pimiento y garbanzos
Pequeños pasteles vegetarianos elaborados con harina de garbanzo, pimiento y tomate, con un toque de pimentón. Se sirven como entrante sobre una ensalada …
Estos pasteles se preparan en un molde para bizcocho sencillo o en recipientes individuales. Son fáciles de hacer, ligeros y con un resultado garantizado.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación15 min
- Tiempo de cocción1 h
- Total1 h 15 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónCocción en el horno
- Costo estimado2,63 € 0,66 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Vegano
- Vegetariano
Ingredientes
personas
- 0,50 €
- 0,44 €
- 0,27 €
- 0,07 €
- 0,05 €
- 0,15 €
- 1,15 €
Precios de supermercados de España.
Preparación
- Mezcle todos los ingredientes hasta obtener una masa suave y homogénea. Añada un poco de agua si es necesario. ≈ 4 min
- Vierta la mezcla en un molde para bizcocho engrasado o en recipientes individuales. ≈ 3 min
- Hornea durante 1 hora a 180 °C para moldes individuales, o durante 20 minutos para recipientes pequeños.
- Retire los pasteles individuales y sírvelos como entrante, acompañados de una ensalada verde, o úsalos para untar pan, o como guarnición para verduras a la parrilla.
La cuenta
Pequeños pasteles de pimiento y garbanzos
- 125 g de harina de garbanzo0,50 €
- 1 pimiento pequeño, picado finamente0,44 €
- 125 g de tomate picado0,27 €
- Alrededor de 60 g de pan rallado (1/2 taza)0,07 €
- 1 cucharada de aceite de oliva0,05 €
- 1 cucharadita de puré de almendras0,15 €
- Cebollino y perejil, picados1,15 €
Total2,63 €
es decir, 0,66 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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