Małe, mięsne kulki z papryką i ciecierzycą
Małe, wegetariańskie pasty z mąki z ciecierzycy, papryki czerwonej i pomidorów, z dodatkiem papryki. Podawane jako przystawka na sałatce.
Te pasty można przygotować w prostych foremkach do ciasteczek lub w pojedynczych miseczkach. Są proste w przygotowaniu, lekkie i łatwe do zrobienia.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania15 min
- Czas gotowania1 godz.
- Razem1 godz. 15 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniaPieczenie w piekarniku
- Szacowany koszt19,21 zł 4,80 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 14 października 2026.
- Wegańskie
- Wegetariańskie
Składniki
osoby
- 2,18 zł
- 6,50 zł
- 2,50 zł
- 0,39 zł
- 0,60 zł
- 0,35 zł
- 6,69 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 4 z 7 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Wymieszaj wszystkie składniki, aż uzyskasz gładką i miękką masę. Jeśli potrzeba, dodaj odrobinę wody. ≈ 4 min
- Wlej mieszankę do formy do ciasteczek, nasmarowanej tłuszczem, lub do pojedynczych porcji. ≈ 3 min
- Piecz w temperaturze 180 °C przez 1 godzinę, jeśli używasz formy, lub przez 20 minut, jeśli używasz małych ramekinów.
- Wyjmijcie poszczególne porcje i podajcie je jako przystawkę z sałatą, lub posmarujcie nimi chleb, lub użyjcie ich jako dodatku do grillowanych warzyw.
Rachunek
Małe, mięsne kulki z papryką i ciecierzycą
- 125 g mąki ryżowej2,18 zł
- 1 drobno posiekana czerwona papryka6,50 zł
- 125 g pomidorów krojonych2,50 zł
- Około 60 g bułki tartej (1/2 szklanki)0,39 zł
- 1 łyżka oliwy z oliwek0,60 zł
- 1 łyżka stołowa puree migdałowego0,35 zł
- szczypiorek i pietruszka, posiekane6,69 zł
Razem19,21 zł
czyli 4,80 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- formy do ciasteczek lub małe miseczki
- salaterka
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.