Coles de Bruselas rellenas de cordero con salsa de azái

Coles de Bruselas rellenas de cordero con salsa de azái

Platos fuertes

Hojas de col rellenas de carne de cordero picada, arroz, garbanzos y castañas, cocinadas en caldo y con un toque agridulce.

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Esta receta de Azerbaiyán consiste en envolver un relleno de cordero, arroz, garbanzos y castañas en hojas de col cocidas. Los paquetes se cocinan en un caldo, y luego se les añade una salsa agridulce con vinagre y azúcar al final de la cocción. Calcula aproximadamente dos horas de tiempo de cocción.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación45 min
  • Tiempo de cocción1 h 15 min
  • Total2 h
  • DificultadMedia
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónMijotage
  • Costo estimado6,05 € 1,01 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

6 personas
  • 2,93 €
  • 0,02 €
  • 0,03 €
  • 0,01 €
  • 0,26 €
  • 0,94 €
  • 0,11 €
  • 0,01 €
  • 0,33 €
  • 0,00 €
  • 0,01 €
  • 0,08 €
  • 1,32 €

Precios de supermercados de España para 9 de 13 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Corta la carne de cordero junto con la cebolla. ≈ 8 min
  2. Añade a la carne molida el arroz, los garbanzos remojados en agua fría, las castañas peladas y cortadas finamente, las tomates, las hierbas, la pimienta y la sal. ≈ 3 min
  3. Mezcle la pasta de carne con cuidado. ≈ 4 min
  4. Remoja la col en agua hirviendo, luego separa las hojas.
  5. Coloque la pasta en porciones de tres hojas cada una, y luego envuélvala en paquetes cuadrados. ≈ 10 min
  6. Coloque los paquetes en una olla. ≈ 3 min
  7. Vierta caldo o agua y cocine.
  8. 20 minutos antes de que termine la cocción, añada el jugo preparado con azúcar y vinagre.

La cuenta

Coles de Bruselas rellenas de cordero con salsa de azái

  • 163 g de cordero2,93 €
  • 20 gramos de arroz0,02 €
  • 10 gramos de garbanzos0,03 €
  • 15 gramos de cebolla0,01 €
  • 50 g de bellota0,26 €
  • 15 gramos de cilantro0,94 €
  • 50 g de tomate0,11 €
  • 10 g de vinagre o 2 g de ácido cítrico0,01 €
  • 5 gramos de azúcar o 15 gramos de jarabe de uva.0,33 €
  • 0,1 g de canela0,00 €
  • sal0,01 €
  • pimienta0,08 €
  • caldo o agua1,32 €

Total6,05 €

es decir, 1,01 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 163 g de cordero
  • 20 gramos de arroz
  • 10 gramos de garbanzos
  • 15 gramos de cebolla
  • 220 g de col
  • 50 g de bellota
  • 15 gramos de cilantro
  • 50 g de tomate
  • 10 g de vinagre o 2 g de ácido cítrico
  • 5 gramos de azúcar o 15 gramos de jarabe de uva.
  • 0,1 g de canela
  • sal
  • pimienta
  • caldo o agua

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