Gefüllte Kohl mit Lammfleisch nach azierischer Art

Gefüllte Kohl mit Lammfleisch nach azierischer Art

Hauptgerichte

Blätter von Kohl, gefüllt mit Hackfleisch, Reis, Kichererbsen und Kastanien, gekocht in Brühe und verfeinert mit einer süß-sauren Würze.

Foto vergrößern
↓ Zum Rezept springen

Dieses Rezept aus Aserbaidschan beinhaltet das Umwickeln einer Hackfleischmischung aus Lamm, Reis, Kichererbsen und Kastanien in blanchierten Kohlblättern. Die Pakete werden in einer Brühe gekocht, und am Ende der Garzeit wird eine süss-saure Sauce aus Essig und Zucker hinzugefügt. Die Zubereitung dauert etwa zwei Stunden.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit45 Min.
  • Kochzeit1 Std. 15 Min.
  • Gesamt2 Std.
  • SchwierigkeitMittel
  • KostenGünstig
  • GarmethodeMijotage
  • Geschätzte Kosten7,47 € 1,25 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Zutaten

6 Personen
  • 2,93 €
  • 0,04 €
  • 0,03 €
  • 0,05 €
  • 0,29 €
  • 0,41 €
  • 0,15 €
  • 0,01 €
  • 0,33 €
  • 0,00 €
  • 0,01 €
  • 0,06 €
  • 3,16 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 7 von 13 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Schneiden Sie das Lamm mit der Zwiebel auf. ≈ 8 Min.
  2. Mischen Sie das Hackfleisch mit Reis, den in kaltem Wasser eingeweichten Kichererbsen, den geschälten und fein gehackten Kastanien, den Tomaten, Kräutern, Pfeffer und Salz. ≈ 3 Min.
  3. Mischen Sie die Füllung sorgfältig. ≈ 4 Min.
  4. Geben Sie den Kohl in das kochende Wasser, und nehmen Sie dann die Blätter heraus.
  5. Die Füllung sollte in drei Schichten pro Portion bereitgestellt werden und dann zu quadratischen Paketen gerollt werden. ≈ 10 Min.
  6. Legen Sie die Pakete in eine Schüssel. ≈ 3 Min.
  7. Gießen Sie Brühe oder Wasser darüber und lassen Sie es köcheln.
  8. 20 Minuten vor Ende des Garvorgangs, geben Sie den vorbereiteten Saft aus Zucker und Essig hinzu.

Die Rechnung

Gefüllte Kohl mit Lammfleisch nach azierischer Art

  • 163 g Lammfleisch2,93 €
  • 20 Gramm Reis0,04 €
  • 10 g Kichererbsen0,03 €
  • 15 g Zwiebeln0,05 €
  • 50 g Kastanien0,29 €
  • 15 g Korianderblätter0,41 €
  • 50 g Tomaten0,15 €
  • 10 g Weinessig oder 2 g Zitronensäure0,01 €
  • 5 g Zucker oder 15 g Trauben-Sirup aus Zuckerrüben0,33 €
  • 0,1 g Zimt0,00 €
  • Salz0,01 €
  • Pfeffer0,06 €
  • Brühe oder Wasser3,16 €

Gesamt7,47 €

das sind 1,25 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 163 g Lammfleisch
  • 20 Gramm Reis
  • 10 g Kichererbsen
  • 15 g Zwiebeln
  • 220 g Kohl
  • 50 g Kastanien
  • 15 g Korianderblätter
  • 50 g Tomaten
  • 10 g Weinessig oder 2 g Zitronensäure
  • 5 g Zucker oder 15 g Trauben-Sirup aus Zuckerrüben
  • 0,1 g Zimt
  • Salz
  • Pfeffer
  • Brühe oder Wasser

Der Bildschirm bleibt an, solange der Kochmodus geöffnet ist.

🎬 Ein Video zu diesem Rezept? Schlag einen YouTube-Link vor

Hast du dieses Rezept gefilmt oder kennst du ein Video, das es zeigt? Axelle schaut es sich an, bevor sie es zur Seite hinzufügt.

Nichts wird vor der Freigabe veröffentlicht.

✏️ Ein Fehler, eine Idee zu diesem Rezept? Eine Korrektur vorschlagen

Bewertungen (0)

Bewerte dieses Rezept Sei die erste Person, die es bewertet!

Deine Bewertung