Papas al horno a la persa

Papas al horno a la persa

Platos fuertes

Manzanas de tierra enteras, fritas en aceite y horneadas a 225 °C, cortadas y machacadas calientes, para luego rellenar con mantequilla, crema agria y que…

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Estas manzanas de tierra enteras, cocidas al horno, tienen una textura crujiente por fuera y una consistencia suave por dentro.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación10 min
  • Tiempo de cocción1 h
  • Total1 h 10 min
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Calorías247 kcal/pers.
  • Método de cocciónCocción en el horno
  • Costo estimado1,47 € 0,25 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Sin gluten

Ingredientes

6 personas
  • 0,86 €
  • 0,16 €
  • 0,37 €
  • 0,01 €
  • 0,07 €

Precios de supermercados de España.

Preparación

  1. Precaliente el horno a 225 °C.
  2. Lave bien las manzanas para eliminarlas por completo. ≈ 8 min
  3. Unten la piel de las manzanas de tierra con aceite de oliva, ya sea a mano o con un pincel. ≈ 3 min
  4. Sazone ligeramente con sal y pimienta. ≈ 2 min
  5. Pinchar la superficie de las manzanas de tierra con un tenedor. Los agujeros permiten que escape el vapor.
  6. Cubre la placa con papel de aluminio, coloca las manzanas en ella y hornea durante 50 a 60 minutos, o hasta que estén tiernas.
  7. Cada 20 minutos, compruebe la cocción pinchando con un tenedor: la piel debe estar seca y el interior bien tierno.
  8. Retire las manzanas del horno y, mientras aún están calientes, haz un corte en el centro de cada una con un cuchillo. Aplástalas ligeramente entre el pulgar y el índice para liberar el vapor.
  9. Sirva caliente con mantequilla, crema agria, queso rallado, sal, pimienta negra, pimiento, brócoli al vapor, champiñones salteados o cualquier otra verdura y la salsa que prefiera.

La cuenta

Papas al horno a la persa

  • 6 manzanas de tierra0,86 €
  • 3 cucharadas de aceite de oliva0,16 €
  • 3 cucharadas de mantequilla0,37 €
  • Sal0,01 €
  • pimienta negra0,07 €

Total1,47 €

es decir, 0,25 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Valores nutricionales por porción

Calorías247 kcal
Grasas13,3 g
de las cuales saturadas5,6 g
Carbohidratos26 g
de los cuales azúcares1,3 g
Fibra3,5 g
Proteínas3,3 g
Sal0 g

Antes de empezar

Ingredientes

  • 6 manzanas de tierra
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 3 cucharadas de mantequilla
  • Sal
  • pimienta negra

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