Pannfisch de Hamburgo, pescado y manzana de tierra

Pannfisch de Hamburgo, pescado y manzana de tierra

Platos fuertes

Un plato de Hamburgo: pescado blanco a la plancha con manzanas de tierra crujientes y cebollas frescas, aderezado con una salsa cremosa de mostaza y eneld…

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El Pannfisch es un plato clásico de Hamburgo. Consiste en pescado blanco y manzanas de tierra doradas, que se sirven con una salsa de mostaza con un toque picante.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación20 min
  • Tiempo de cocción20 min
  • Total40 min
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónolla
  • Costo estimado2,30 € 1,15 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

2 personas
  • 0,34 €
  • 0,35 €
  • 0,33 €
  • 0,14 €
  • 0,12 €
  • 0,44 €
  • 0,01 €
  • 0,00 €
  • 0,03 €
  • 0,03 €
  • 0,07 €
  • 0,44 €

Precios de supermercados de España para 10 de 12 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Corte las cebollas nuevas en rodajas. ≈ 8 min
  2. Derrita la mantequilla, añade la harina, desglasa con el caldo, incorpora la crema y la mostaza mientras remueves, y luego sazona abundantemente.
  3. Pelar las manzanas de tierra, cortarlas en rodajas y freírlas hasta que estén crujientes en la mantequilla clarificada.
  4. Corte el pescado en trozos grandes, sazone con sal y pimienta, enharínalo ligeramente y dóralo de la misma manera.
  5. Mezcle el pescado, las manzanas de tierra y las cebollas nuevas, y continúe cocinando brevemente. ≈ 4 min
  6. Sirva con una salsa de mostaza, espolvoree con eneldo y pimienta recién molida. ≈ 2 min

La cuenta

Pannfisch de Hamburgo, pescado y manzana de tierra

  • 400 g de manzanas de tierra, de la cosecha del día anterior.0,34 €
  • 3 a 4 cebollas nuevas0,35 €
  • 150 ml de caldo de carne0,33 €
  • 2 cucharadas de mostaza0,14 €
  • 1 cucharada de mantequilla0,12 €
  • 1 cucharada de mantequilla clarificada0,44 €
  • 1 cucharada de harina0,01 €
  • sal0,00 €
  • azúcar0,03 €
  • pimienta0,03 €
  • jugo de limón0,07 €
  • hierbas de estragón0,44 €

Total2,30 €

es decir, 1,15 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 400 g de manzanas de tierra, de la cosecha del día anterior.
  • 300 g de filete de pescado (merluza o bacalao)
  • 3 a 4 cebollas nuevas
  • 150 ml de caldo de carne
  • 100 g de crema
  • 2 cucharadas de mostaza
  • 1 cucharada de mantequilla
  • 1 cucharada de mantequilla clarificada
  • 1 cucharada de harina
  • sal
  • azúcar
  • pimienta
  • jugo de limón
  • hierbas de estragón

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