Hamburg-Hering, Fisch und Erdäpfel

Hamburge Fisch, Fisch und Erdäpfel

Hauptgerichte

Ein typisches Gericht aus Hamburg: Gebratener weißer Fisch mit knusprigen Apfel und frischen Zwiebeln, übergossen mit einer cremigen Sauce auf Basis von S…

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„Pannfisch ist ein Klassiker in Hamburg. Weißer Fisch und goldene Rüben werden mit einer würzigen Senfsauce serviert.“

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit20 Min.
  • Kochzeit20 Min.
  • Gesamt40 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • KostenGünstig
  • GarmethodeHerd
  • Geschätzte Kosten3,29 € 1,65 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Zutaten

2 Personen
  • 0,46 €
  • 1,11 €
  • 0,79 €
  • 0,14 €
  • 0,07 €
  • 0,44 €
  • 0,01 €
  • 0,00 €
  • 0,04 €
  • 0,02 €
  • 0,05 €
  • 0,16 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 10 von 12 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Schneiden Sie die frischen Zwiebeln in dünne Scheiben. ≈ 8 Min.
  2. Schmelzen Sie die Butter, geben Sie das Mehl hinzu, lösen Sie die Bratrückstände mit Brühe auf, fügen Sie die Sahne und die Senf hinzu und rühren Sie alles gut durch. Würzen Sie großzügig.
  3. Schälen Sie die Erdäpfel, schneiden Sie sie in Scheiben und braten Sie sie in geschmolzener Butter goldbraun, bis sie knusprig sind.
  4. Schneiden Sie den Fisch in grobe Stücke, würzen Sie ihn mit Salz und Pfeffer, bestäuben Sie ihn leicht mit Mehl und braten Sie ihn auf diese Weise goldbraun an.
  5. Mischen Sie den Fisch, die Erdäpfel und die Zwiebeln und garen Sie alles kurz weiter. ≈ 4 Min.
  6. Würzen Sie mit Senf-Sauce, bestreuen Sie mit frischem Koriander und frisch gemahlenem Pfeffer. ≈ 2 Min.

Die Rechnung

Hamburge Fisch, Fisch und Erdäpfel

  • 400 g Erdäpfel, unbehandelt, aus dem Vortag0,46 €
  • 3 bis 4 frische Zwiebeln1,11 €
  • 150 ml Fleischbrühe0,79 €
  • 2 Esslöffel Senf0,14 €
  • 1 Esslöffel Butter0,07 €
  • 1 Esslöffel geschmolzenes Butter0,44 €
  • 1 Esslöffel Mehl0,01 €
  • Salz0,00 €
  • Zucker0,04 €
  • Pfeffer0,02 €
  • Zitronensaft0,05 €
  • Aneth0,16 €

Gesamt3,29 €

das sind 1,65 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 400 g Erdäpfel, unbehandelt, aus dem Vortag
  • 300 g Fischfilet (z.B. Kabeljau oder Hering)
  • 3 bis 4 frische Zwiebeln
  • 150 ml Fleischbrühe
  • 100 g Sahne
  • 2 Esslöffel Senf
  • 1 Esslöffel Butter
  • 1 Esslöffel geschmolzenes Butter
  • 1 Esslöffel Mehl
  • Salz
  • Zucker
  • Pfeffer
  • Zitronensaft
  • Aneth

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