Musaka griega de carne y berenjena
Una moussaka griega en capas: berenjena, calabaza y carne picada con tomate y vino dulce, cubierta con bechamel. Se puede preparar con antelación.
La moussaka es un plato griego de capas de carne picada, berenjena y manzana de tierra, cubierto con una bechamel dorada. Este plato abundante se disfruta en familia.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación40 min
- Tiempo de cocción1 h 20 min
- Total2 h
- DificultadDifícil
- CostoMedio
- Método de cocciónCocción en el horno
- Costo estimado13,19 € 3,30 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 4,94 €
- 3,40 €
- 0,28 €
- 0,64 €
- 0,10 €
- 0,60 €
- 1,98 €
- 0,27 €
- 0,17 €
- 0,18 €
- 0,07 €
- 0,28 €
- 0,05 €
- 0,23 €
Precios de supermercados de España para 12 de 14 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Corten la berenjena en rodajas, sazonen y cocínalas en aceite de girasol hasta que estén tiernas. Picar la cebolla y sofríela en aceite de oliva hasta que se vuelva translúcida.
- Sofríe la carne picada en un poco de aceite de oliva. Añade la cebolla, y luego, cuando esté transparente, los tomates con su jugo, el vino y el orégano. Mezcla bien.
- Sazone con pimienta, sal y canela, luego añada la pan rallada. Cocine a fuego lento durante 20 minutos. Mientras tanto, corte las manzanas en rodajas y frítalas en el aceite.
- En una fuente para horno, coloque las rodajas de patata fritas en el fondo, y luego alternate capas de relleno y capas de berenjena. ≈ 3 min
- Vierta la bechamel sobre la moussaka, espolvoree con queso rallado con moderación y hornee a 180 °C durante una hora.
La cuenta
Musaka griega de carne y berenjena
- 1 berenjena grande4,94 €
- 400 g de carne picada (res, cerdo o mezcla)3,40 €
- 1 lata de tomate con su jugo0,28 €
- Una copa de vino tinto suave, preferiblemente Mavrodafni.0,64 €
- 1 cebolla grande0,10 €
- Queso rallado, con moderación.0,60 €
- ½ litro de bechamel (sin nuez moscada)1,98 €
- 2 manzanas de tierra con carne firme0,27 €
- aceite de oliva de primera extracción0,17 €
- Orégano seco0,18 €
- Aceite de girasol para freír manzanas de tierra y berenjenas.0,07 €
- 1 taza (aproximadamente 240 ml) de pan rallado0,28 €
- Sal, pimienta0,05 €
- 1 cucharadita de canela0,23 €
Total13,19 €
es decir, 3,30 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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