Millard, clafoutis de cereza de Lemosín
Un clafoutis de cerezas negras, originario de Limousin y Auvernia: una masa hecha con leche, huevos y harina, horneada y servida tibia.
El milhar, también conocido como milhar en occitano, es un postre similar a un pudín de cerezas, muy popular en el norte de Occitania. Esta receta, que sirve para ocho o diez personas, es de un cocinero del Limousin.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación20 min
- Tiempo de cocción30 min
- Total50 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Calorías282 kcal/pers.
- Método de cocciónCocción en el horno
- Costo estimado11,67 € 1,46 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Vegetariano
Ingredientes
- 9,56 €
- 0,42 €
- 0,13 €
- 0,05 €
- 0,41 €
- 1,10 €
Precios de supermercados de España para 5 de 6 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Forre un molde para pastel de papel con papel de horno. ≈ 3 min
- Lave las cerezas, retira las hebras, pero no los núcleos (esto es importante), y luego distribúyelas en el molde. ≈ 3 min
- En un bol, mezcle la harina, el azúcar, la sal y los huevos; añada la leche y bata. ≈ 4 min
- Vierte este líquido sobre las cerezas. ≈ 3 min
- Hornea a 200 °C durante diez minutos, luego reduce la temperatura a 180 °C y continúa la cocción durante veinte minutos.
- Tan pronto como salgan del horno, espolvoree con azúcar para que se derrita.
- Deje que se enfríe un poco y sírvala tibia.
La cuenta
Millard, clafoutis de cereza de Lemosín
- 1 kg de cerezas negras9,56 €
- 500 ml de leche0,42 €
- 110 gramos de azúcar0,13 €
- 90 gramos de harina0,05 €
- 50 g de mantequilla0,41 €
- 5 huevos1,10 €
Total11,67 €
es decir, 1,46 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
Valores nutricionales por porción
| Calorías | 282 kcal |
|---|---|
| Grasas | 9,4 g |
| de las cuales saturadas | 5,2 g |
| Carbohidratos | 41,3 g |
| de los cuales azúcares | 29,6 g |
| Fibra | 2,4 g |
| Proteínas | 8,4 g |
| Sal | 0,16 g |
🎬 ¿Un video de esta receta? Sugiere un enlace de YouTube
✏️ ¿Un error, una idea para esta receta? Proponer una corrección
Opiniones (0)
Valora esta receta ¡Sé la primera persona en valorarla!
¿Probaste esta receta? Inicia sesión para dejar tu opinión y tu calificación.
Para proponer una corrección hay que ser miembro. Regístrate gratis o inicia sesión: así podrás avisar de un error o proponer una mejora, y Axelle la leerá.
Crear una cuenta gratuita Iniciar sesión
Volverás a esta receta justo después.