Estofado de ternera con salsa de vino tinto del sur
Un plato clásico, reinterpretado con un corte de carne de alta calidad, cocinado a fuego lento en una deliciosa salsa elaborada con vino tinto de la regió…
El estofado de lengua de vaca con salsa de vino tinto es un plato tradicional que, desafortunadamente, hoy en día es un poco menos conocido. Sin embargo, merece ser redescubierto por su riqueza de sabores y su textura única.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación45 min
- Tiempo de cocción2 h
- Reposo15 min
- Total3 h
- DificultadMedia
- CostoMedio
- Método de cocciónolla a presión, sartén
- Costo estimado27,67 € 4,61 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
- 25,49 €
- 0,36 €
- 0,10 €
- 0,15 €
- 0,08 €
- 0,11 €
- 0,37 €
- 0,07 €
- 0,84 €
- 0,10 €
Precios de supermercados de España para 9 de 10 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Lave y corta las coliflor, las coles de Bruselas, las cebollas, el ajo y el jengibre en trozos pequeños. ≈ 8 min
- Retirar la lengua, los tendones y los vasos sanguíneos ubicados en la parte posterior. ≈ 3 min
- Coloque la lengua, las verduras, el caldo de verduras, las especias, 1/3 de vino tinto y aproximadamente 1 litro de agua en una olla a presión. Cocine a presión durante aproximadamente 1 hora y media.
- Retire la lengua de la sopa, quítele la piel y las partes duras, y luego córtela en finas láminas. ≈ 8 min
- Colar el caldo y reducirlo a una base suave.
- Calentar aceite de oliva en una sartén, añadir las verduras escurridas y las especias, y cocinar a fuego bajo.
- Añade 1/3 del vino tinto, junto con un poco de caldo reducido.
- Colar el contenido de la sartén. Mezcle la puré obtenido con el resto del vino tinto, el caldo y la nata en la sartén. Si es necesario, añada colorante alimentario para ajustar el color.
- Añada las láminas de lengua a la salsa y déjelas reposar suavemente, sin que hierva.
La cuenta
Estofado de ternera con salsa de vino tinto del sur
- 1 lengua de ternera (aproximadamente 1,5 kg)25,49 €
- 2 o 3 zanahorias0,36 €
- 1 cebolla0,10 €
- Cabezas de ajo (Allium sativum)0,15 €
- Granos de pimienta0,08 €
- Chile seco0,11 €
- 1 pimiento de chile seco0,37 €
- 1 cucharada de caldo de verduras en polvo0,07 €
- unas pocas gotas de colorante alimentario0,84 €
- 2 cucharadas de aceite de oliva0,10 €
Total27,67 €
es decir, 4,61 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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