leche de almendras
Descubra esta alternativa vegetal a la leche de vaca, rica en nutrientes y sin colesterol. Ideal para personas con intolerancia a la lactosa o alérgicas a…
__NO NOTA__ | Categoría = Bebidas | Porciones: 3 | Tiempo de preparación: 1 día | Calificación: 2 | Nivel de dificultad: fácil | Imagen: 300px|alt=Una botella que contiene leche de almendras.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación4 h
- Tiempo de cocción10 min
- Reposo8 h
- Total12 h 10 min
- DificultadFácil
- Método de cocciónbatidora
- Vegetariano
- Vegano
- Bajo en lactosa
- Apto para diabéticos
Ingredientes
personas
- 3,11 €
Preparación
- Coloque las almendras en un bol y cúptelas con al menos 2,5 cm de agua. Déjelas reposar en el refrigerador durante toda la noche.
- Vacíe el agua y coloque las almendras en un procesador de alimentos. ≈ 2 min
- Añada 700 ml de agua pura y mezcle hasta obtener una mezcla transparente. Deténgase de triturar después de unos minutos, cuando ya no se observe ningún cambio en el color o la consistencia. ≈ 4 min
- Filtre la mezcla en un recipiente utilizando un colador fino, presionando la leche obtenida de la mezcla húmeda a través del colador con una cuchara de madera, o coloque una bolsa de malla sobre el recipiente para presionar la mezcla manualmente. ≈ 3 min
- Vuelva a colocar las almendras molidas en la batidora. Añada las 3 dátiles y mezcle hasta que el color y la consistencia ya no muestren cambios visibles. ≈ 4 min
- Refrigere o viértalo en una taza y disfrútalo. ≈ 3 min
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