Mleko migdałowe
Odkryj tę roślinną alternatywę dla mleka krowiego, bogatą w składniki odżywcze i bez cholesterolu. Idealna dla osób z nietolerancją laktozy lub alergii na…
__NIE ZAMIERCZANE__ | Kategoria: Napoje | Porcje: 3 | Czas przygotowania: 1 dzień | Ocena: 2 | Poziom trudności: łatwy | Obraz: 300px|alt=Butelka z mlekiem migdałowym.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania4 godz.
- Czas gotowania10 min
- Odpoczynek8 godz.
- Razem12 godz. 10 min
- TrudnośćŁatwe
- Sposób przygotowaniakielichowy blender
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- O niskiej zawartości laktozy
- Odpowiednie dla diabetyków
Składniki
osoby
- 13,58 zł
Przygotowanie
- Umieść migdały w misce i przykryj je co najmniej 2,5 cm warstwą wody. Pozostaw w lodówce na całą noc.
- Odsącz wodę i umieść migdały w blenderze kielichowym. ≈ 2 min
- Dodaj 700 ml czystej wody i zmiksuj, aż do uzyskania przezroczystej konsystencji. Przestań miksować po kilku minutach, gdy nie będzie już widocznych zmian w kolorze lub konsystencji. ≈ 4 min
- Przefiltruj mieszankę w dzbankę za pomocą drobnej sitka, naciskając płynną mieszankę przez sitko za pomocą łyżki, lub umieść siatkowy worek na dzbanki, aby wycisnąć mieszankę ręcznie. ≈ 3 min
- Włóż zmielone migdały do blendera. Dodaj 3 daktyle i zmiksuj, aż do uzyskania jednolitej konsystencji i koloru. ≈ 4 min
- Wstaw do lodówki lub wlej do kubka i spożyj. ≈ 3 min
Przybory
- miska, blender kielichowy, sitko, łyżka, dzbanek
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Na naszej stronie na Facebooku
0 reakcji · 0 komentarzy
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.