Amandelmelk

Amandelmelk

Dranken

Ontdek deze plantaardige alternatief voor koeienmelk, rijk aan voedingsstoffen en vrij van cholesterol. Ideaal voor mensen met lactose-intolerantie of een…

Foto vergroten
↓ Naar het recept

__NOTOC__ | Categorie = Dranken | Porties: 3 | Bereidingstijd: 1 dag | Beoordeling: 2 | Moeilijkheidsgraad: eenvoudig | Afbeelding: 300px|alt=Een fles met amandelmelk.

Ingrediënten en bereiding

  • Voorbereiding4 u
  • Kooktijd10 min
  • Rusttijd8 u
  • Totaal12 u 10
  • MoeilijkheidMakkelijk
  • Bereidingswijzemixer
  • Vegetarisch
  • Veganistisch
  • Lactosearm
  • Geschikt voor diabetici

Ingrediënten

3 personen
  • € 3,11

Bereiding

  1. Doe de amandelen in een kom en bedek ze met minstens 2,5 cm water. Laat ze een nacht in de koelkast staan.
  2. Giet het water af en doe de amandelen in een blender. ≈ 2 min
  3. Voeg 700 ml zuiver water toe en mix tot het mengsel helder is. Stop met mixen na enkele minuten, wanneer er geen verandering meer in de kleur of consistentie zichtbaar is. ≈ 4 min
  4. Filter het mengsel in een kan met behulp van een fijne zeef, en pers de melk die uit het natte mengsel vrijkomt door deze met een lepel door de zeef te duwen. Of, plaats een gaaszak over de kan om het mengsel handmatig te persen. ≈ 3 min
  5. Doe de geperste amandelmelk in de blender. Voeg de 3 dadels toe en mix tot de kleur en consistentie geen zichtbare veranderingen meer vertonen. ≈ 4 min
  6. Koel af of giet in een kopje en consumeer. ≈ 3 min

Voor je begint

Ingrediënten

  • 250 gram amandelen
  • 700 ml zuivere water
  • 3 datums

Het scherm blijft aan zolang de kookmodus open is.

🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor

Heb je dit recept gefilmd, of ken je een video waarin het getoond wordt? Axelle bekijkt hem voordat ze hem aan de pagina toevoegt.

Niets wordt gepubliceerd zonder goedkeuring.

✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen

Beoordelingen (0)

Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!

Jouw beoordeling

Op onze Facebookpagina

0 reacties · 0 commentaren

Reageer op Facebook ↗