Blancs de Manon
Un postre ligero y delicioso, preparado con poca azúcar. Una receta sencilla y sabrosa.
Descubra esta versión ligera del postre tradicional. Aquí están los ingredientes necesarios:
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación30 min
- Tiempo de cocción10 min
- Reposo1 h
- Total1 h 40 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónrefrigeración
- Costo estimado1,33 € 0,33 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Bajo en calorías
Ingredientes
personas
- 0,07 €
- 0,06 €
- 0,45 €
- 0,75 €
Precios de supermercados de España para 3 de 4 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Calentar las almendras a 150 grados Celsius durante 10 minutos, solo lo suficiente para que adquieran un ligero color.
- Remojar las almendras en 200 ml de agua durante aproximadamente 30 minutos.
- Añade almendras y agua de almendras al leche, y luego mezcla bien. ≈ 4 min
- Tamiza la mezcla de almendras y leche. ≈ 2 min
- Añade el azúcar a la solución y calienta a fuego medio. ≈ 3 min
- Una vez que el líquido está caliente, retiramos la olla del fuego y añadimos el polvo de gelatina previamente remojado, removiendo constantemente hasta que el polvo se disuelva por completo. ≈ 3 min
- Se coloca el recipiente sobre hielo picado y se mezcla para que espese ligeramente.
- Añade la crema, ligeramente espesada, al líquido y mezcla bien.
- Vuelvo la masa suavemente en el molde y la coloco en el refrigerador durante una hora o más, hasta que esté lo suficientemente firme.
- Si se utilizan recipientes de vidrio, como vasos, estos se decoran después de haber sido llenados con frutas cortadas o moldeadas. ≈ 2 min
La cuenta
Blancs de Manon
- 60 g de azúcar0,07 €
- Harina de maíz: 40 gramos0,06 €
- 540 ml de leche0,45 €
- Aceite esencial de almendra0,75 €
Total1,33 €
es decir, 0,33 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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