Blancs de Manon

Blancs de Manon

Postres

Un postre ligero y delicioso, preparado con poca azúcar. Una receta sencilla y sabrosa.

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Descubra esta versión ligera del postre tradicional. Aquí están los ingredientes necesarios:

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación30 min
  • Tiempo de cocción10 min
  • Reposo1 h
  • Total1 h 40 min
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónrefrigeración
  • Costo estimado1,33 € 0,33 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Bajo en calorías

Ingredientes

4 personas
  • 0,07 €
  • 0,06 €
  • 0,45 €
  • 0,75 €

Precios de supermercados de España para 3 de 4 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Calentar las almendras a 150 grados Celsius durante 10 minutos, solo lo suficiente para que adquieran un ligero color.
  2. Remojar las almendras en 200 ml de agua durante aproximadamente 30 minutos.
  3. Añade almendras y agua de almendras al leche, y luego mezcla bien. ≈ 4 min
  4. Tamiza la mezcla de almendras y leche. ≈ 2 min
  5. Añade el azúcar a la solución y calienta a fuego medio. ≈ 3 min
  6. Una vez que el líquido está caliente, retiramos la olla del fuego y añadimos el polvo de gelatina previamente remojado, removiendo constantemente hasta que el polvo se disuelva por completo. ≈ 3 min
  7. Se coloca el recipiente sobre hielo picado y se mezcla para que espese ligeramente.
  8. Añade la crema, ligeramente espesada, al líquido y mezcla bien.
  9. Vuelvo la masa suavemente en el molde y la coloco en el refrigerador durante una hora o más, hasta que esté lo suficientemente firme.
  10. Si se utilizan recipientes de vidrio, como vasos, estos se decoran después de haber sido llenados con frutas cortadas o moldeadas. ≈ 2 min

La cuenta

Blancs de Manon

  • 60 g de azúcar0,07 €
  • Harina de maíz: 40 gramos0,06 €
  • 540 ml de leche0,45 €
  • Aceite esencial de almendra0,75 €

Total1,33 €

es decir, 0,33 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 60 g de azúcar
  • Harina de maíz: 40 gramos
  • 540 ml de leche
  • Aceite esencial de almendra

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