Juan, un peruano, disfruta del arroz, el pollo y el huevo.

Juanes peruanos de arroz, pollo y huevo

Platos fuertes

Arroz aromático con rocoto, pollo, huevo duro y guisantes, envuelto en hojas de bijao y cocido en agua: un plato festivo de la cocina peruana.

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Los «juanes» son paquetes de arroz rellenos, envueltos en hojas y cocidos en agua, y tradicionalmente se sirven durante las festividades.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación40 min
  • Tiempo de cocción1 h
  • Total1 h 40 min
  • DificultadMedia
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónCocción en agua hirviendo
  • Costo estimado15,16 € 1,90 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

8 personas
  • 0,20 €
  • 8,75 €
  • 1,44 €
  • 0,31 €
  • 0,09 €
  • 0,07 €
  • 2,19 €
  • 1,10 €
  • 0,93 €
  • 0,08 €

Precios de supermercados de España.

Preparación

  1. Calentar 1 cucharada de aceite en una olla grande, sofreír el ajo, añadir sal y verter el caldo. Llevar a ebullición y añadir el arroz. Cocinar hasta que el arroz haya absorbido todo el líquido.
  2. Calentar el resto del aceite con el romero, la pimienta, el comino y la nuez moscada. Añadir los trozos de pollo, dorarlos y luego sazonar con sal. Verter el agua caliente y dejar cocinar a fuego lento durante 10 minutos. Retirar el pollo y reservar el jugo de cocción.
  3. Cuando el arroz esté listo, viértalo en un recipiente grande y déjelo enfriar. Bate las claras de huevo y añádelas al arroz junto con el caldo de cocción del pollo.
  4. Hornea las hojas de bijao o de plátano para ablandarlas.
  5. En un plato hueco, coloque 2 hojas en forma de cruz. Añada más hojas si es necesario, para evitar que el agua entre durante la cocción. ≈ 3 min
  6. Coloque un poco de arroz en el centro, una porción de pollo y la mitad de un huevo duro. Cubra con arroz. ≈ 3 min
  7. Cierre las hojas hacia arriba y átale con una cuerda, asegurándose de que el paquete esté bien cerrado. ≈ 3 min
  8. Sumerja los dedos en un recipiente grande con agua hirviendo durante 1 hora. Retíralos y colócalos boca abajo sobre una rejilla para que se sequen.

La cuenta

Juanes peruanos de arroz, pollo y huevo

  • 4 dientes de ajo machacados0,20 €
  • 1,5 litros de caldo de pollo8,75 €
  • 1,2 kg de arroz1,44 €
  • 180 ml de aceite0,31 €
  • 1 cucharadita de pimienta0,09 €
  • 1 cucharadita de comino0,07 €
  • 10 huevos crudos2,19 €
  • 5 huevos duros cortados por la mitad1,10 €
  • guisantes, en cantidad suficiente0,93 €
  • 3 cucharadas de sal, o al gusto.0,08 €

Total15,16 €

es decir, 1,90 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 4 dientes de ajo machacados
  • 1,5 litros de caldo de pollo
  • 1,2 kg de arroz
  • 180 ml de aceite
  • 3 cucharadas de roca (o «palillo»)
  • 1 cucharadita de pimienta
  • 1 cucharadita de comino
  • Nuez moscada, en cantidad suficiente.
  • 10 piezas de pollo
  • 125 ml de agua tibia
  • 10 huevos crudos
  • 5 huevos duros cortados por la mitad
  • 20 hojas de bijao o de plátano, ligeramente tostadas
  • guisantes, en cantidad suficiente
  • 3 cucharadas de sal, o al gusto.

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