Juanes peruanos de arroz, pollo y huevo
Arroz aromático con rocoto, pollo, huevo duro y guisantes, envuelto en hojas de bijao y cocido en agua: un plato festivo de la cocina peruana.
Los «juanes» son paquetes de arroz rellenos, envueltos en hojas y cocidos en agua, y tradicionalmente se sirven durante las festividades.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación40 min
- Tiempo de cocción1 h
- Total1 h 40 min
- DificultadMedia
- CostoEconómico
- Método de cocciónCocción en agua hirviendo
- Costo estimado15,16 € 1,90 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 0,20 €
- 8,75 €
- 1,44 €
- 0,31 €
- 0,09 €
- 0,07 €
- 2,19 €
- 1,10 €
- 0,93 €
- 0,08 €
Precios de supermercados de España.
Preparación
- Calentar 1 cucharada de aceite en una olla grande, sofreír el ajo, añadir sal y verter el caldo. Llevar a ebullición y añadir el arroz. Cocinar hasta que el arroz haya absorbido todo el líquido.
- Calentar el resto del aceite con el romero, la pimienta, el comino y la nuez moscada. Añadir los trozos de pollo, dorarlos y luego sazonar con sal. Verter el agua caliente y dejar cocinar a fuego lento durante 10 minutos. Retirar el pollo y reservar el jugo de cocción.
- Cuando el arroz esté listo, viértalo en un recipiente grande y déjelo enfriar. Bate las claras de huevo y añádelas al arroz junto con el caldo de cocción del pollo.
- Hornea las hojas de bijao o de plátano para ablandarlas.
- En un plato hueco, coloque 2 hojas en forma de cruz. Añada más hojas si es necesario, para evitar que el agua entre durante la cocción. ≈ 3 min
- Coloque un poco de arroz en el centro, una porción de pollo y la mitad de un huevo duro. Cubra con arroz. ≈ 3 min
- Cierre las hojas hacia arriba y átale con una cuerda, asegurándose de que el paquete esté bien cerrado. ≈ 3 min
- Sumerja los dedos en un recipiente grande con agua hirviendo durante 1 hora. Retíralos y colócalos boca abajo sobre una rejilla para que se sequen.
La cuenta
Juanes peruanos de arroz, pollo y huevo
- 4 dientes de ajo machacados0,20 €
- 1,5 litros de caldo de pollo8,75 €
- 1,2 kg de arroz1,44 €
- 180 ml de aceite0,31 €
- 1 cucharadita de pimienta0,09 €
- 1 cucharadita de comino0,07 €
- 10 huevos crudos2,19 €
- 5 huevos duros cortados por la mitad1,10 €
- guisantes, en cantidad suficiente0,93 €
- 3 cucharadas de sal, o al gusto.0,08 €
Total15,16 €
es decir, 1,90 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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