Ishtu de tubérculos con coco de Kerala
El plato del Kerala: mandioca, patata dulce, taro y boniato cocidos, luego mezclados con cebolla, jengibre y una pasta de coco con comino.
Las raíces tuberosas, como la mandioca, la patata, el taro o el boniato, son los ingredientes estrella de estos guisos suaves del Kerala. Se cocinan en agua antes de mezclarlas con una pasta de coco, comino y chile verde.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación25 min
- Tiempo de cocción35 min
- Total1 h
- DificultadFácil
- Método de cocciónolla
- Vegetariano
- Vegano
Ingredientes
personas
- 0,85 €
- 0,27 €
- 0,10 €
- 0,36 €
- 0,41 €
- 0,04 €
- 0,02 €
- 0,01 €
Preparación
- Pelar las patatas, cortarlas en trozos y cocerlas en agua con sal.
- Calentar el aceite de coco y sofreír la cebolla hasta que se dore, luego añadir el jengibre y los chiles verdes.
- Añada las patatas cocidas y mezcle bien. ≈ 4 min
- Mezcle la leche de coco con el comino y el chile verde, y añada esta pasta. ≈ 4 min
- Añade agua hasta obtener la consistencia deseada, sazona y añade cúrcuma si lo deseas. ≈ 2 min
- Añada las hojas de curry: una vez que el guiso esté hirviendo, estará listo. ≈ 3 min
🎬 ¿Un video de esta receta? Sugiere un enlace de YouTube
✏️ ¿Un error, una idea para esta receta? Proponer una corrección
Opiniones (0)
Valora esta receta ¡Sé la primera persona en valorarla!
¿Probaste esta receta? Inicia sesión para dejar tu opinión y tu calificación.
Para proponer una corrección hay que ser miembro. Regístrate gratis o inicia sesión: así podrás avisar de un error o proponer una mejora, y Axelle la leerá.
Crear una cuenta gratuita Iniciar sesión
Volverás a esta receta justo después.