Hamburguesa de arroz y lentejas con verduras
Una hamburguesa vegetariana de arroz con lentejas, pimiento y queso, rebozada y frita, acompañada de mayonesa, cebolla roja, lechuga y pepino.
Este hamburguesa vegetariana se basa en una mezcla de arroz, lentejas, pimiento y queso. Se acompaña de mayonesa y verduras, y se sirve en un pan con semillas de sésamo.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación30 min
- Tiempo de cocción25 min
- Reposo2 h
- Total2 h 55 min
- DificultadMedia
- CostoEconómico
- Método de cocciónsartén
- Costo estimado2,98 € 0,75 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Vegetariano
Ingredientes
personas
- 0,60 €
- 0,45 €
- 0,45 €
- 0,01 €
- 0,44 €
- 0,14 €
- 0,18 €
- 0,43 €
- 0,08 €
- 0,07 €
- 0,01 €
- 0,05 €
- 0,07 €
Precios de supermercados de España para 12 de 13 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Cocine el arroz con lentejas siguiendo las instrucciones.
- Vuelva el pimiento al aceite caliente durante 5 minutos. Retire la sartén del fuego, mezcle el pimiento con el arroz y las lentejas cocidos, así como con el queso, y luego sazone con sal y un poco de pimienta.
- Extienda la mezcla sobre una bandeja humedecida, formando un disco de 20 cm de diámetro, y deje enfriar en el refrigerador durante 2 horas. Corte el disco frío en cuatro partes. Espolvoree cada parte con un poco de harina, retirando el exceso, luego sumerja en huevo y en pan rallado.
- Calentar el aceite en una sartén y freír las tortillas durante 2-3 minutos por cada lado. Tostar el pan y untar con mayonesa. Colocar una tortilla sobre cada mitad inferior, añadir cebolla, lechuga y pepino, y luego cerrar con la otra mitad.
La cuenta
Hamburguesa de arroz y lentejas con verduras
- 200 g de arroz con lentejas0,60 €
- 1 pimiento pequeño, finamente picado0,45 €
- 60 g de queso rallado0,45 €
- 2 cucharadas rasas de harina0,01 €
- 2 huevos batidos0,44 €
- 4 cucharadas de mayonesa0,14 €
- 1 cebolla roja pequeña, cortada en rodajas0,18 €
- ½ taza de lechuga picada finamente0,43 €
- Un cuarto de pepino, en rodajas.0,08 €
- aceite0,07 €
- sal0,01 €
- pimienta0,05 €
- pan rallado0,07 €
Total2,98 €
es decir, 0,75 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
🎬 ¿Un video de esta receta? Sugiere un enlace de YouTube
✏️ ¿Un error, una idea para esta receta? Proponer una corrección
Opiniones (0)
Valora esta receta ¡Sé la primera persona en valorarla!
¿Probaste esta receta? Inicia sesión para dejar tu opinión y tu calificación.
Para proponer una corrección hay que ser miembro. Regístrate gratis o inicia sesión: así podrás avisar de un error o proponer una mejora, y Axelle la leerá.
Crear una cuenta gratuita Iniciar sesión
Volverás a esta receta justo después.