Reis- und Linsengerichte mit Gemüse

Reis- und Linsengerichte mit Gemüse

Vegetarische Küche

Ein vegetarisches Burger mit Reis, Linsen, Paprika und Käse, paniert und gebraten, belegt mit Mayonnaise, roter Zwiebel, Salat und Gurke.

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Dieser vegetarische Burger besteht aus einem Patty aus Reis, Linsen, Paprika und Käse. Er wird mit Mayonnaise und Gemüse in einem Sesambrötchen serviert.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit30 Min.
  • Kochzeit25 Min.
  • Ruhezeit2 Std.
  • Gesamt2 Std. 55 Min.
  • SchwierigkeitMittel
  • KostenGünstig
  • GarmethodeTopf
  • Geschätzte Kosten3,92 € 0,98 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
  • Vegetarisch

Zutaten

4 Personen
  • 0,60 €
  • 0,87 €
  • 0,43 €
  • 0,01 €
  • 0,40 €
  • 0,20 €
  • 0,23 €
  • 0,65 €
  • 0,22 €
  • 0,16 €
  • 0,01 €
  • 0,04 €
  • 0,10 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 10 von 13 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Bereiten Sie das Reisgericht mit Linsen nach den Anweisungen zu.
  2. Geben Sie die Paprika nochmals 5 Minuten in der heißen Ölfarbe anbraten. Nehmen Sie die Pfanne vom Herd, vermischen Sie die Paprika mit dem gekochten Reis und den Linsen sowie dem Käse, und würzen Sie dann mit Salz und etwas Pfeffer.
  3. Verteilen Sie die Mischung auf einer feuchten Platte und formen Sie eine Scheibe mit einem Durchmesser von 20 cm. Lassen Sie die Scheibe 2 Stunden im Kühlschrank abkühlen. Schneiden Sie die kalte Scheibe in vier Stücke. Bestreuen Sie jedes Stück leicht mit trockener Mehl, wobei Sie das überschüssige Mehl abklopfen. Anschließend tauchen Sie die Stücke in Ei und Paniermehl.
  4. Erhitzen Sie das Öl in einer Pfanne und braten Sie die Pfannkuchen 2 bis 3 Minuten pro Seite an. Braten Sie dann das Brot und bestreichen Sie es mit Mayonnaise. Legen Sie eine Pfannkuchen auf jede untere Hälfte, belegen Sie sie mit Zwiebeln, Salat und Gurke und verschließen Sie sie dann mit der anderen Hälfte.

Die Rechnung

Reis- und Linsengerichte mit Gemüse

  • 200 g Reis mit Linsen0,60 €
  • 1 kleine, fein gehackte Paprika0,87 €
  • 60 g geriebener Käse0,43 €
  • 2 Esslöffel feines Mehl0,01 €
  • 2 Eier, geschlagen0,40 €
  • 4 Esslöffel Mayonnaise0,20 €
  • 1 kleine rote Zwiebel, in Scheiben0,23 €
  • 1/2 Tasse fein gehackter Babyspinat0,65 €
  • Viertel Gurke, in Scheiben geschnitten0,22 €
  • Ölfarbe0,16 €
  • Salz0,01 €
  • Pfeffer0,04 €
  • Semmelbrösel0,10 €

Gesamt3,92 €

das sind 0,98 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 200 g Reis mit Linsen
  • 1 kleine, fein gehackte Paprika
  • 60 g geriebener Käse
  • 2 Esslöffel feines Mehl
  • 2 Eier, geschlagen
  • 4 große Brote mit Sesamkörnern
  • 4 Esslöffel Mayonnaise
  • 1 kleine rote Zwiebel, in Scheiben
  • 1/2 Tasse fein gehackter Babyspinat
  • Viertel Gurke, in Scheiben geschnitten
  • Ölfarbe
  • Salz
  • Pfeffer
  • Semmelbrösel

Der Bildschirm bleibt an, solange der Kochmodus geöffnet ist.

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