Estofado de kanguru con alcachofas y hierbas

Estofado de kanguru con alcachofas y hierbas

Platos fuertes

Plato típico de Kermanshah: alcachofas fritas y hierbas frescas cocidas con la carne, y luego sazonadas con zumo de alcachofa, concentrado de tomate y ceb…

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El khoresh kangar es un plato típico de Kermanshah, donde las alcachofas fritas y las hierbas frescas se cocinan con la carne en una salsa ácida.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación40 min
  • Tiempo de cocción1 h 30 min
  • Total2 h 10 min
  • DificultadMedia
  • Método de cocciónMijotage

Ingredientes

4 personas
  • 6,59 €
  • 13,50 €
  • 0,41 €
  • 0,35 €
  • 0,10 €

Preparación

  1. Lave bien los champiñones, retirando todas las espinas, y luego lávalos. Fríe los champiñones, la menta y el perejil por separado.
  2. Cocine la carne con una cebolla picada, sal y cúrcuma.
  3. A mitad de la cocción, añada las alcachofas, la menta y el perejil. ≈ 3 min
  4. Al final de la cocción, añada el verjus, el concentrado de tomate y las cebollas fritas. ≈ 3 min
  5. Deje que el khoresh repose, y luego sírvalo con arroz.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 500 g de carne
  • 2 tazas de alcachofas (kangar), fritas
  • 1 taza de menta y perejil picados, fritos
  • De 4 a 5 cucharadas de verjus (jugo de uva verde)
  • 3 a 4 cucharadas de cebolla frita
  • 2 cucharadas de concentrado de tomate
  • Media taza de verjus
  • Sal y cúrcuma, con sabor
  • 1 cebolla

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