Kängur-Khoresch mit Auberginen und Kräutern

Kängur-Khoresch mit Auberginen und Kräutern

Hauptgerichte

Eine Spezialität von Kermanshah: Frittierte Artischocken und frische Kräuter, die mit Fleisch gekocht und dann mit Verjus, Tomatenmark und frittierten Zwi…

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Khoresht-e Kangar ist ein Spezialgericht aus Kermanshah, bei dem gebratene Artischocken und frische Kräuter mit Fleisch in einer säuerlichen Soße zubereitet werden.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit40 Min.
  • Kochzeit1 Std. 30 Min.
  • Gesamt2 Std. 10 Min.
  • SchwierigkeitMittel
  • GarmethodeMijotage

Zutaten

4 Personen
  • 6,59 €
  • 6,23 €
  • 0,42 €
  • 0,13 €
  • 0,15 €

Zubereitung

  1. Reinigen Sie die Artischocken gründlich, indem Sie alle Stacheln entfernen, und waschen Sie sie anschließend. Braten Sie die Artischocken, die Minze und den Petersilie separat in Öl an.
  2. Garen Sie das Fleisch zusammen mit einer fein gehackten Zwiebel, Salz und Kurkuma.
  3. Während des Garvorgangs, geben Sie die Artischocken, die Minze und den Petersilie hinzu. ≈ 3 Min.
  4. Am Ende der Garzeit, geben Sie den Verjus, die Tomatenkonzentrate und die gebratenen Zwiebeln hinzu. ≈ 3 Min.
  5. Lassen Sie den Khoresht ruhen, und servieren Sie ihn dann mit Reis.

Küchenutensilien

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Bevor du anfängst

Zutaten

  • 500 g Fleisch
  • 2 Tassen gebratene Artischocken (Känger Artischocken)
  • 1 Tasse gehackter Minze und Petersilie, angebraten
  • 4 bis 5 Esslöffel Traubenmost (grüner Traubenmost)
  • 3 bis 4 Esslöffel gehackte Zwiebeln
  • 2 Esslöffel Tomatenmark
  • Die Hälfte eines Glases Verjus
  • Salz und Kurkuma, mit Geschmack
  • 1 Zwiebel

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