Gỏi su hào, ensalada vietnamita de colinabo con cerdo y camarones
Una ensalada vietnamita crujiente: coliflor y zanahorias en juliana marinadas en vinagre dulce, mezcladas con cerdo y camarones, sazonadas con salsa de pe…
El «gỏi» es una ensalada vietnamita. En este caso, se utiliza coliflor, que se ha remojado durante media hora en vinagre dulce y luego se ha exprimido bien, para que conserve una textura crujiente, y se sirve con una salsa agridulce a base de salsa de pescado.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación30 min
- Tiempo de cocción20 min
- Reposo30 min
- Total1 h 20 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónolla
- Costo estimado3,64 € 1,82 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Sin gluten
Ingredientes
- 0,36 €
- 1,49 €
- 1,46 €
- 0,09 €
- 0,15 €
- 0,09 €
Precios de supermercados de España para 4 de 6 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Pelar el colirrábano y las zanahorias, y cortarlas en rodajas finas, y luego en juliana. ≈ 8 min
- Cocine las gambas al vapor y córtalas por la mitad, en el grosor.
- Cocine la pechuga de cerdo en agua con un poco de sal y especias, sumérgela en agua fría y luego pícala finamente.
- En un pequeño recipiente, mezcle 1.5 cucharadas de vinagre, 1 cucharada de zumo de limón verde (o vinagre), 2.5 cucharadas de azúcar y 1.5 cucharaditas de sal. Vierta sobre la juliana y deje reposar durante unos 30 minutos.
- Machaca las verduras con las manos, y luego exprímelas en pequeñas cantidades para eliminarlas bien de su humedad. ≈ 2 min
- Para la salsa, mezcle 3 cucharadas de azúcar, 1 cucharada de vinagre, 1 cucharada de jugo de limón y 1 cucharada de una buena salsa de pescado. ≈ 4 min
- Coloque el cerdo y los camarones en la ensaladera con verduras, vierta la salsa y mezcle. Añada los cacahuetes, las patatas fritas y las hierbas, y mezcle nuevamente para que todos los ingredientes se impregnen bien.
La cuenta
Gỏi su hào, ensalada vietnamita de colinabo con cerdo y camarones
- 2 zanahorias pequeñas (aproximadamente 150 g)0,36 €
- 150 g de gambas grandes, peladas y desvenadas1,49 €
- Entre 200 y 250 gramos de lomo de cerdo magro (o orejas de cerdo).1,46 €
- 25 g de cacahuetes tostados y picados0,09 €
- Vinagre, limón, azúcar, salsa de pescado y sal0,15 €
- papa frita0,09 €
Total3,64 €
es decir, 1,82 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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