越南猪肉虾仁大头菜沙拉

越南猪肉虾仁大头菜沙拉

前菜

一份清爽的越南沙拉:用甘甜醋浸泡过的胡萝卜丝和青豆,与猪肉和虾混合,再加入酸甜鱼露、花生、炸洋葱条和香草调味。

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越南凉菜是一种特色菜。在这里,用过的绿豆(经过半小时的醋浸泡后,并充分挤压),保持了清脆的口感,搭配着酸甜的鱼露酱汁。

食材与做法

  • 准备时间30 分钟
  • 烹饪时间20 分钟
  • 静置30 分钟
  • 总计1 小时 20 分钟
  • 难度简单
  • 成本中等
  • 烹饪方式炖锅
  • 预估成本S$8.88 S$4.44 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月15日 汇率由欧元换算。
  • 无麸质

食材

2 人
  • S$0.90
  • S$3.82
  • S$3.52
  • S$0.21
  • S$0.30
  • S$0.13

6 种食材中有 3 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 去皮并切开洋葱和胡萝卜,切成薄片,再切成细丝。 ≈ 8 分钟
  2. 将虾煮熟,然后将其对半切开。
  3. 将猪肉胸肉用少许盐和调味料一起煮熟,然后放入冷水中,最后切成细丝。
  4. 在一个小碗中,混合1.5汤匙醋、1汤匙青柠汁(或白醋)、2.5汤匙糖和1.5茶匙盐。将调料倒在切丝的蔬菜上,静置约30分钟。
  5. 用手将蔬菜捣碎,然后分批挤压,以确保蔬菜充分沥干水分。 ≈ 2 分钟
  6. 对于酱汁,将3汤匙糖、1汤匙醋、1汤匙柠檬汁和1汤匙优质鱼露混合在一起。 ≈ 4 分钟
  7. 将猪肉和虾放入蔬菜沙拉碗中,加入酱汁,搅拌均匀。然后加入花生、炸洋葱条和香草,再次搅拌,确保所有食材都充分混合。

账单

越南猪肉虾仁大头菜沙拉

  • 2 根小胡萝卜 (约 150 克)S$0.90
  • 150 克,去壳去虾线的大虾S$3.82
  • 200-250克瘦肉(或猪耳朵)S$3.52
  • 25 克烤过的、碾碎的花生S$0.21
  • 醋、青柠、糖、鱼露和盐S$0.30
  • 炸洋葱,炸薯条S$0.13

总计S$8.88

即人均 S$4.44

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 菜刀、削皮器、切丝器、蒸锅、锅、沙拉碗、小碗

开始之前

食材

  • 2个大白菜
  • 2 根小胡萝卜 (约 150 克)
  • 150 克,去壳去虾线的大虾
  • 200-250克瘦肉(或猪耳朵)
  • 25 克烤过的、碾碎的花生
  • 切碎的香草(香菜、泰国罗勒)
  • 醋、青柠、糖、鱼露和盐
  • 少许颗粒状调味料 (如:海苔粉、鱼露等)
  • 炸洋葱,炸薯条

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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