Gỏi su hào, vietnamesischer Kohlrabisalat mit Schweinefleisch und Garnelen
Ein knackiger vietnamesischer Salat: Rote Bete und Karotten in feinen Streifen, mariniert mit süßem Essig, vermischt mit Schweinefleisch und Garnelen, gew…
Goi ist ein vietnamesischer Salat. Hier wird Kohl, der eine halbe Stunde in Essig eingelegt wurde, gut ausgedrückt und anschließend gut gepresst, dadurch bleibt er sehr knackig, und wird mit einer süß-sauren Soße auf Fischbasis serviert.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit30 Min.
- Kochzeit20 Min.
- Ruhezeit30 Min.
- Gesamt1 Std. 20 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenGünstig
- GarmethodeTopf
- Geschätzte Kosten4,94 € 2,47 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
- Glutenfrei
Zutaten
- 0,35 €
- 1,64 €
- 2,45 €
- 0,10 €
- 0,22 €
- 0,18 €
Preise aus deutschen Supermärkten.
Zubereitung
- Schälen Sie den Kohl und die Karotten, schneiden Sie sie in dünne Scheiben und dann in feine Streifen. ≈ 8 Min.
- Bereiten Sie die Garnelen dämpfen und schneiden Sie sie dann in der Mitte durch.
- Kochen Sie das Schweinefleisch in Wasser mit etwas Salz und Gewürzen. Tauchen Sie es in kaltes Wasser, und schneiden Sie es dann fein auf.
- In einer kleinen Schüssel vermischen Sie 1,5 Esslöffel Essig, 1 Esslöffel Zitronensaft (oder Essig), 2,5 Esslöffel Zucker und 1,5 Teelöffel Salz. Gießen Sie die Mischung über die Julienne und lassen Sie sie etwa 30 Minuten ziehen.
- Zerdrücken Sie die Gemüsesorten mit den Händen, und pressen Sie sie dann in kleinen Portionen, um sie gut zu entfetten. ≈ 2 Min.
- Für die Soße: Mischen Sie 3 Esslöffel Zucker, 1 Esslöffel Essig, 1 Esslöffel Zitronensaft und 1 Esslöffel guter Fischsoße. ≈ 4 Min.
- Geben Sie das Schweinefleisch und die Garnelen in den Salat, gießen Sie die Sauce darüber und vermischen Sie alles gut. Fügen Sie die Erdnussbutter, die Zwiebeln und die Kräuter hinzu und vermischen Sie alles erneut, damit alles gut durchzieht.
Die Rechnung
Gỏi su hào, vietnamesischer Kohlrabisalat mit Schweinefleisch und Garnelen
- 2 kleine Karotten (ca. 150 g)0,35 €
- 150 g große Garnelen, geschält und entdarmt1,64 €
- 200 bis 250 g mageres Schweinefleisch (oder Schweineohren)2,45 €
- 25 g geröstete, gehackte Erdnüsse0,10 €
- Essig, Limette, Zucker, Fischsoße und Salz0,22 €
- Kartoffelpommes mit Zwiebeln0,18 €
Gesamt4,94 €
das sind 2,47 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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