Frijoles rancheros cocidos con chiles ancho
Frijoles pintos cocidos durante dos horas en una salsa de chiles ancho, tomate, ajo, comino y pimiento, en un caldo de carne sabroso.
Estos frijoles rancheros se cocinan a fuego lento en una salsa hecha con chiles ancho, tomate y especias. Los frijoles se remojan durante la noche, y el caldo de carne les da cuerpo. Si no se dispone de chiles ancho, se pueden usar pimientos o pimientos ñora.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación40 min
- Tiempo de cocción2 h
- Reposo12 h
- Total14 h 40 min
- DificultadMedia
- CostoEconómico
- Método de cocciónmasticar
- Costo estimado4,95 € 0,83 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Sin gluten
- Bajo en lactosa
Ingredientes
- 0,29 €
- 0,10 €
- 0,90 €
- 0,03 €
- 0,01 €
- 0,57 €
- 0,22 €
- 0,25 €
- 2,20 €
- 0,23 €
- 0,01 €
- 0,10 €
- 0,04 €
Precios de supermercados de España para 12 de 13 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Coloque los frijoles en un recipiente con agua y bicarbonato, y déjelos remojando toda la noche.
- En una sartén precalentada, cocine los pimientos anchos durante 2 minutos por cada lado, luego apague el fuego, cúbralos con agua y déjelos ablandarse y hidratarse durante aproximadamente media hora.
- En la olla donde se cocinarán los frijoles, calentar una cucharada de aceite de oliva y sofreír la cebolla hasta que esté translúcida, luego añadir el ajo y cocinar durante un minuto más.
- Vierta el sofrito de cebolla y ajo en una batidora junto con el tomate, el azúcar moreno, el vinagre, el pimiento, el comino, el orégano, el agua y los chiles secos rehidratados. Mezcle hasta obtener una salsa homogénea.
- En la olla donde se prepara el sofrito, añada los frijoles escurridos, el caldo de carne y la salsa, sazone con sal y pimienta, y lleve a ebullición. Luego, deje cocinar a fuego medio-bajo durante dos horas, removiendo ocasionalmente.
- El tiempo de cocción depende de la frescura de los frijoles: a veces basta con una hora, por lo que es mejor vigilar la cocción. ≈ 3 min
La cuenta
Frijoles rancheros cocidos con chiles ancho
- 6 dientes de ajo0,29 €
- 1 cebolla picada0,10 €
- 500 g de tomates triturados0,90 €
- 1 cucharada de azúcar moreno0,03 €
- 1 cucharada de vinagre0,01 €
- 1 cucharada de pimiento0,57 €
- 1 cucharada de comino0,22 €
- 1 cucharada sopera de orégano0,25 €
- 1 litro de caldo de carne2,20 €
- aceite de oliva0,23 €
- Sal0,01 €
- pimienta negra0,10 €
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio0,04 €
Total4,95 €
es decir, 0,83 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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