Frijoles rancheros cocidos con chiles ancho

Frijoles rancheros cocidos con chiles ancho

Platos fuertes

Frijoles pintos cocidos durante dos horas en una salsa de chiles ancho, tomate, ajo, comino y pimiento, en un caldo de carne sabroso.

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Estos frijoles rancheros se cocinan a fuego lento en una salsa hecha con chiles ancho, tomate y especias. Los frijoles se remojan durante la noche, y el caldo de carne les da cuerpo. Si no se dispone de chiles ancho, se pueden usar pimientos o pimientos ñora.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación40 min
  • Tiempo de cocción2 h
  • Reposo12 h
  • Total14 h 40 min
  • DificultadMedia
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónmasticar
  • Costo estimado4,95 € 0,83 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Sin gluten
  • Bajo en lactosa

Ingredientes

6 personas
  • 0,29 €
  • 0,10 €
  • 0,90 €
  • 0,03 €
  • 0,01 €
  • 0,57 €
  • 0,22 €
  • 0,25 €
  • 2,20 €
  • 0,23 €
  • 0,01 €
  • 0,10 €
  • 0,04 €

Precios de supermercados de España para 12 de 13 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Coloque los frijoles en un recipiente con agua y bicarbonato, y déjelos remojando toda la noche.
  2. En una sartén precalentada, cocine los pimientos anchos durante 2 minutos por cada lado, luego apague el fuego, cúbralos con agua y déjelos ablandarse y hidratarse durante aproximadamente media hora.
  3. En la olla donde se cocinarán los frijoles, calentar una cucharada de aceite de oliva y sofreír la cebolla hasta que esté translúcida, luego añadir el ajo y cocinar durante un minuto más.
  4. Vierta el sofrito de cebolla y ajo en una batidora junto con el tomate, el azúcar moreno, el vinagre, el pimiento, el comino, el orégano, el agua y los chiles secos rehidratados. Mezcle hasta obtener una salsa homogénea.
  5. En la olla donde se prepara el sofrito, añada los frijoles escurridos, el caldo de carne y la salsa, sazone con sal y pimienta, y lleve a ebullición. Luego, deje cocinar a fuego medio-bajo durante dos horas, removiendo ocasionalmente.
  6. El tiempo de cocción depende de la frescura de los frijoles: a veces basta con una hora, por lo que es mejor vigilar la cocción. ≈ 3 min

La cuenta

Frijoles rancheros cocidos con chiles ancho

  • 6 dientes de ajo0,29 €
  • 1 cebolla picada0,10 €
  • 500 g de tomates triturados0,90 €
  • 1 cucharada de azúcar moreno0,03 €
  • 1 cucharada de vinagre0,01 €
  • 1 cucharada de pimiento0,57 €
  • 1 cucharada de comino0,22 €
  • 1 cucharada sopera de orégano0,25 €
  • 1 litro de caldo de carne2,20 €
  • aceite de oliva0,23 €
  • Sal0,01 €
  • pimienta negra0,10 €
  • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio0,04 €

Total4,95 €

es decir, 0,83 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 500 g de frijoles pintos o amarillos secos
  • 6 chiles anchos (o chiles suaves o picantes, o chiles ñora)
  • 6 dientes de ajo
  • 1 cebolla picada
  • 500 g de tomates triturados
  • 1 cucharada de azúcar moreno
  • 1 cucharada de vinagre
  • 1 cucharada de pimiento
  • 1 cucharada de comino
  • 1 cucharada sopera de orégano
  • 240 ml de agua (1 taza)
  • 1 litro de caldo de carne
  • aceite de oliva
  • Sal
  • pimienta negra
  • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio

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