Estofado de ternera con especias

Estofado de ternera con especias

Platos fuertes

Un guiso de ternera con especias, cocinado lentamente, aromatizado con leche de coco y hierbas de Java.

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El estofado de ternera es un plato sabroso y reconfortante que se cocina lentamente para desarrollar sus sabores. Aquí, les ofrecemos una versión típicamente javanesa, enriquecida con leche de coco y especias suaves.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación20 min
  • Tiempo de cocción1 h 30 min
  • Reposo30 min
  • Total2 h 20 min
  • DificultadMedia
  • CostoMedio
  • Método de cocciónsartén
  • Costo estimado14,47 € 3,62 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

4 personas
  • 3,40 €
  • 0,08 €
  • 6,58 €
  • 2,06 €
  • 0,23 €
  • 1,80 €
  • 0,25 €
  • 0,05 €
  • 0,02 €

Precios de supermercados de España para 7 de 9 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Prepare todos los ingredientes. ≈ 3 min
  2. Hervir la carne y los órganos por separado hasta que estén cocidos y tiernos.
  3. Cose, y luego corta en trozos según tus preferencias. ≈ 8 min
  4. Prepare aproximadamente 500 ml de caldo de carne.
  5. Prepara una sartén, y luego calienta el aceite.
  6. Revuelva las especias picadas con el galangal y las hojas de laurel hasta que el aroma se libere.
  7. Añada la carne y los órganos ya cocidos, y luego mezcle bien. ≈ 4 min
  8. Añade la leche de coco y el caldo.
  9. Cocine hasta que la salsa se haya reducido a la mitad.
  10. Añada crema espesa y cocine a fuego lento hasta que la salsa espese y se vuelva rica.
  11. Una vez listo, levante y vierta en un bol. ≈ 3 min
  12. Espolvorear con hojas de cebolleta y cebolla frita por encima. ≈ 2 min
  13. El «empal gentong» está listo para servir. ≈ 2 min

La cuenta

Estofado de ternera con especias

  • 200 g de hígado de res3,40 €
  • 3 cucharadas de aceite (para cocinar)0,08 €
  • 800 ml de leche de coco6,58 €
  • 250 ml de leche de coco2,06 €
  • 2 cucharadas de cebolla frita0,23 €
  • 10 dientes de cebolla roja1,80 €
  • 5 dientes de ajo0,25 €
  • 1/2 cucharadita de pimienta0,05 €
  • 2 cucharaditas de sal0,02 €

Total14,47 €

es decir, 3,62 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 200 g de carne de sandoun
  • 200 g de hígado de res
  • 3 cucharadas de aceite (para cocinar)
  • 800 ml de leche de coco
  • 250 ml de leche de coco
  • 2 hojas de laurel
  • 1 trozo de jengibre, finamente picado
  • 1 ramita de cebollino, finamente picada
  • 2 cucharadas de cebolla frita
  • 10 dientes de cebolla roja
  • 5 dientes de ajo
  • 3 centímetros de jengibre
  • 1/2 cucharadita de pimienta
  • 4 nueces de anacardo
  • 2 cucharaditas de sal

La pantalla permanece encendida mientras el modo cocina está abierto.

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