Ensalada primaveral de diente de león y ajo de oso

Ensalada primaveral de diente de león y ajo de oso

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Una ensalada alemana de primavera: lechuga, lollo rossa, canónigo y ortiga, vinagreta con aceite de ajo y cebollino, tomate y huevo de codorniz.

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Esta ensalada es una combinación deliciosa de verduras frescas y flores de margarita, que aporta un toque de alegría a sus comidas de primavera. Es perfecta para una comida ligera y saludable.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación15 min
  • Tiempo de cocción—
  • Total15 min
  • DificultadFácil
  • Método de coccióncondimento
  • Vegetariano
  • Sin gluten

Ingredientes

4 personas
  • 1,28 €
  • 1,19 €
  • 0,28 €
  • 0,01 €
  • 0,21 €
  • 2,18 €

Preparación

  1. Lave las ensaladas y las hojas de berro. ≈ 2 min
  2. Mezcle el agua, la sal y el azúcar, y luego añada el vinagre. ≈ 4 min
  3. Añada el aceite al resto de los ingredientes al final, removiendo suavemente, para que se integre bien. ≈ 3 min
  4. Añade el cebollino y vierte el aliño sobre la ensalada. ≈ 3 min
  5. Mezcle suavemente y sirva con los trozos de tomate y los huevos de codorniz cortados por la mitad. ≈ 4 min

Antes de empezar

Ingredientes

  • 1 o 2 lechugas
  • 1 ensalada de rúcula
  • 100 g de canónigo
  • 50 g de hojas de ortiga
  • 1 tomate mediano
  • 1 o 2 huevos de gallina cocidos
  • 1 cucharada de vinagre de vino blanco
  • De 4 a 5 cucharadas de agua
  • 8 cucharadas de aceite de ajo salvaje
  • 2 cucharadas de cebollino picado
  • Una pizca de sal y azúcar

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